- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Rigatoni
| Maistinė vertė |
|---|
| Rigatoni patiekimas 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 220 Riebalų kalorijos 11.61 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 1,29 g 2% |
| Sotus riebalai 0,245 g 1% |
| Polinesočiosios. riebalų 0,182 g |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 326 mg 14% |
| Kalis 63 mg 2% |
| Bendras angliavandenių kiekis 42,95 g 14% |
| Maistinės skaidulos 0 g 0% |
| Baltymai 8,07 g 16% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 220 kcal?
| Ėjimas | 55 minutės |
| Bėgiojimas | 24 minutės |
| Plaukimas | 18 minučių |
| Dviratis | 31 min |
| Aerobika | 44 minutės |
| Namų ruošos darbai | 73 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.