Jūros druska
Jūros druskos aprašymas
Jūros druska vadinama druska, paprastai gaunama natūraliai iš jūros. Palyginti su įprasta druska, jūros druska išsiskiria žymiai didesniu mineralų kiekiu.
Tradicija išgauti druską iš jūros yra gana sena ir siekia daugiau nei 4000 metų. Manoma, kad pirmieji druską išgarino Rytų Azijos (Indijos, Japonijos, Kinijos) ir Viduržemio jūros šalių (Italijos, Prancūzijos, Ispanijos) gyventojai. Jūros vandens „virškinimas“būdingas šalto klimato šalims, pavyzdžiui, Anglijai.
Pagrindinis jūros druskos bruožas yra unikali subalansuota sudėtis, kuri nereikalauja papildomo sodrinimo. Šimtmečius naudingos jūros druskos savybės buvo naudojamos įvairioms ligoms gydyti.
Jūros druska naudojama tiek kulinarijoje, tiek pramonės įmonėse gaminant chlorą ir kaustinę sodą.
Naudingos jūros druskos savybės
Jūros druskos gydymas turi tą pačią senovės istoriją kaip ir jūros vandens valymas. Net senovėje buvo naudojamos jūros druskos savybės, prisidedančios prie:
- Odos ir audinių kraujotakos bei elastingumo gerinimas;
- Intersticinių medžiagų apykaitos procesų pagreitis;
- Spazmų, skausmo ir uždegimo mažinimas;
- Odos ląstelių regeneracija;
- Streso lygio mažinimas.
Išorinis jūros druskos naudojimas pagerina kraujotaką ir padidina visų medžiagų apykaitos procesų aktyvumą.
Jūros druska yra daugelio balneoterapijos (gydymo mineraliniu vandeniu) procedūrų pagrindas. Veikdamas autonominę nervų sistemą, jis gydo stresą, malšina spazmus ir stimuliuoja kankorėžinę liauką.
Yra daugiau nei keliolika ligų, kurias reguliariai atliekant procedūras galima išgydyti jūros druska. Tarp jų:
- Artrozė ir artritas;
- Patinimas;
- Sinusitas ir vidurinės ausies uždegimas;
- Radikulitas;
- Hipertenzija;
- Mastopatija;
- Kraujotakos pažeidimas;
- Grybai;
- Periodonto liga;
- Reumatas;
- Vidurių užkietėjimas ir viduriavimas;
- Konjunktyvitas.
Jūros druskos sudėtis
Skirtingai nuo rafinuotos valgomosios druskos, jūros druskoje yra daugiau nei 80 mikroelementų, būtinų sveikatai, biologiškai prieinama forma, įskaitant:
- Natris ir kalis, kurie yra susiję su mitybos reguliavimu ir ląstelių valymu;
- Kalcis, kuris vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią infekcijoms ir gydant žaizdas, taip pat formuojant ląstelių membranas;
- Magnis, reikalingas raumenims atpalaiduoti ir senėjimui išvengti;
- Manganas, kuris stiprina imuninę sistemą ir kuria kaulinį audinį;
- Varis, kuris apsaugo nuo anemijos vystymosi;
- Bromas, teigiamai veikiantis nervų sistemą;
- Selenas, kuris užkerta kelią vėžio vystymuisi;
- Jodas, kuris padeda reguliuoti hormonų apykaitą;
- Chloras, būtinas kraujo plazmai ir skrandžio sultims susidaryti;
- Geležis ir cinkas, dalyvaujantys eritrocitų susidaryme ir imuniteto formavime;
- Silicis, kuris padeda sustiprinti audinius ir kraujagyslių elastingumą.
Jūros druskos sudėtis daugiausia priklauso nuo to, kur ji yra kasama. Taigi, Negyvojoje jūroje, esančioje Izraelyje, yra tokia didelė druskos koncentracija, kad vanduo neleidžia joje panirti ir be sunkumų išstumia žmogaus kūną į paviršių. Manoma, kad Negyvosios jūros druska turi ryškių gydomųjų savybių, plačiausiai naudojama kosmetologijoje.
Jūros druskos nauda
Jūros druskos naudojimas viduje prisideda prie daugelio ligų gydymo. Taigi įrodyta, kad jūros druskos nauda mažina kraujospūdį, kuris pasiekiamas subalansavus natrį. Be to, jūros druska veiksmingai apsaugo nuo daugelio širdies ligų ir padeda sumažinti cholesterolio kiekį.
Dėl turtingos mineralinės sudėties taip pat pastebimi jūros druskos pranašumai:
- „Šarminti“kūną, kuris padeda užkirsti kelią daugelio sunkių kūno ligų vystymuisi;
- Gydant įvairias odos ligas;
- Imuninei sistemai stiprinti;
- Norint sumažinti antsvorį, skatinti virškinimą ir užkirsti kelią toksinų kaupimuisi;
- Gydant astmą (sulėtinus skrandžio gamybą);
- Užtikrinti teisingą elektrolitų pusiausvyrą organizme, kuris teigiamai veikia nervų sistemą ir ląstelių funkcijas;
- Normalizuoti miegą;
- Norint palaikyti tinkamą cukraus kiekį kraujyje;
- Gydant įvairias depresijos rūšis, nes jūros druska skatina dviejų pagrindinių organizmo hormonų (serotonino ir melatonino) gamybą, kurie padeda įveikti stresą.
Jūros druskos naudojimas
Jūros druska naudojama tiek kulinarijoje, tiek medicininėse procedūrose.
Manoma, kad ruošiant maistą naudinga pakeisti valgomąją druską jūros druska arba naudoti jų mišinį santykiu 1: 1, o tai padės gauti žymiai daugiau naudingų mineralų.
Taip pat yra įvairių liaudies receptų, kaip naudoti jūros druską iš vidaus gydant įvairias ligas. Taigi, jei prieš miegą išgersite stiklinę šilto vandens su puse arbatinio šaukštelio jūros druskos, tai padės pagerinti miegą ir pailginti jo trukmę. Be to, jis padeda esant slogai, atsirandančiai tiek sergant gripu, tiek alergiško pobūdžio.
Išoriškai jūros druska gali būti naudojama vonių pavidalu. Norėdami tai padaryti, vonioje ištirpinkite 1-2 kilogramus natūralios jūros druskos ir pagulėkite joje 15-20 minučių. Po to turėtumėte nusivalyti rankšluosčiu ir eiti miegoti. Procedūros rekomenduojamos kas antrą dieną. Bendras vonių skaičius per kursą yra 10–15. Tokios procedūros ypač efektyvios sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Jie taip pat padeda pašalinti toksinus ir palengvina nuovargį. Jūros druskos vonias galima derinti su įvairiais aromatiniais aliejais.
Be to, jūros druska gali būti naudojama išoriškai trynimo forma, o tai yra gera peršalimo prevencija, žymiai pagerina kraujotaką ir stiprina imuninę sistemą. Be to, trynimas jūros druska išlygina odos spalvą, pašalina celiulitą, valo odą ir suteikia jai elastingumo ir stangrumo.
Yra įvairių receptų, kaip malti jūros druską. Pasak vieno iš jų, būtina sumaišyti stiklinę degtinės, pusę litro vandens, 20 lašų jodo ir 2 šaukštus jūros druskos, tada kietu kumšteliu, sudrėkintu tirpale, visą kūną nuo galūnių patraukti į širdies sritį.
Sergant plaučių, nosiaryklės ir bronchų ligomis, taip pat sergant sinusitu, gerklės skausmu ir peršalimo ligomis, veiksminga įkvėpti jūros druskos. Jiems užvirkite litrą vandens ir į jį įpilkite 2 šaukštus jūros druskos. Įkvėpimas atliekamas 15 minučių du kartus per dieną, paprastai ryte ir vakare. Sergant bronchų ligomis, rekomenduojama įkvėpti per burną ir iškvėpti per nosį, o peršalus - atvirkščiai.
Taip pat kosmetologijoje tradiciškai naudojama jūros druska. Jo yra daugelyje kaukių, kremų, losjonų ir tonikų. Kosmetika su jūros druska padeda sutraukti poras, atjaunina odą ir pagerina veido spalvą.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
