Refleksija - Tipai, Formos, Technikos

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Atspindys

Žmogaus psichikos savybės yra daugialypės. Vienas iš jų yra gebėjimas mąstyti kritiškai vertinant veiksmus, mintis, jausmus. Tokia savybė arba atspindys leidžia, vaizdžiai tariant, „atsigręžti“ir padaryti reikalingas išvadas. Savarankiška kritika formuoja naujas vertybes, griauna nusistovėjusius elgesio ir žinių normų stereotipus. Tai prisideda prie teigiamų asmens savybių ugdymo ir tuo pačiu jo, kaip asmens, progresavimo. Refleksija gali būti įvairių formų ir įgauti įvairias formas.

Refleksijos tipai

Atsižvelgiant į kritinio mąstymo kryptį, įprasta išskirti tris pagrindinius apmąstymų tipus:

• Elementarus. Šis savikritikos pasireiškimas būdingas beveik kiekvienam žmogui. Gana dažnai gyvenime būna situacijų, kai tenka galvoti apie savo nesėkmių ir klaidų priežastis. Tokie apmąstymai prisideda prie esamų idėjų apie juos supantį pasaulį pakeitimo, o tai leidžia ištaisyti klaidas ir užkirsti kelią joms ateityje;
• Mokslinis. Ši kritinė analizė yra svarbiausia įvairiose specializuotose srityse. Šio tipo refleksija siekiama ištirti metodus ir metodus, kaip gauti mokslo rezultatus, pagrįsti jų pagrindu suformuotas teorijas ir dėsnius;
• Filosofinis. Toks reflektyvus mąstymas laikomas aukščiausia. Tai reiškia būties pagrindų suvokimą ir supratimą, apmąstymus apie žmogaus egzistencijos prasmę. Nuo seniausių laikų filosofinė refleksija buvo žmogaus dvasinio tobulėjimo pagrindas, taip pat jo savęs pažinimo priemonė. Gebėjimas atlikti tokią kritinę savistabą yra svarbiausias asmens intelekto rodiklis.

Refleksijos metodai

Kritinį mąstymą lemia aukštas žmogaus psichikos išsivystymo lygis. Šis individo sugebėjimas laikomas jo, kaip asmens, rodikliu. Kritinei analizei atlikti naudojamos įvairios refleksijos technikos. Garsiausi iš jų yra:

• Įžengimas į atspindinčią padėtį. Ši technika susideda iš tiesioginio domėjimosi situacija, kurioje iškilo sunkumai, pašalinimo ir jos pakeitimo į vadinamąjį „išorinį“požiūrį. Tuo pačiu metu peržengiama dabartinės sunkios padėties ribos, į tokią padėtį, kuri leidžia suprasti problemą ir rasti būdą ją išspręsti. Šiuo atveju atspindys yra suvokimas, kad atsirado tam tikrų sunkumų, ir situacijos, kurioje jie atsirado, fiksavimas;
• Atspindintis padėties rodymas. Dažnai požiūrio į situaciją pasikeitimas prisideda prie galimų sunkumų priežasčių idėjos atsiradimo. Reflektyvių samprotavimų šiuo atveju paprastai sunku nepamiršti. Atsižvelgiant į tai, reikia sukurti scheminį situacijos vaizdavimą, kuris leidžia gana objektyviai suprasti esamą situaciją;
• Atspindintis veiklos pagrindimas. Remiantis refleksijos metodais, leidžiančiais išsiaiškinti sunkumų priežastis, atsiranda supratimas, kaip ištaisyti sunkią situaciją. Kritiškas požiūris į problemą leidžia pateisinti konkrečių veiksmų, kuriais siekiama pakeisti situaciją ir pašalinti padarytas klaidas, poreikį.

Refleksijos technikų turėjimas yra vienas iš svarbiausių žmogaus psichinės raidos lygio rodiklių.

Refleksijos formos

Kritinė analizė gali atlikti įvairias funkcijas, kurių kiekviena tiesiogiai priklauso nuo jos elgesio laiko. Atsižvelgiant į šią funkciją, yra trys pagrindinės refleksijos formos:

• Situacinis. Tai žmogaus sugebėjimas analizuoti tam tikru momentu besiformuojančią situaciją ir susieti savo veiksmus su ja. Ši mąstymo forma leidžia koordinuoti veiklą griežtai atsižvelgiant į besikeičiančias sąlygas;
• Retrospektyva. Ši savistatos forma leidžia įvertinti jau įvykusius įvykius, taip pat atliktos veiklos rezultatus. Kritinis mąstymas šiuo atveju yra skirtas praeities patirties tyrimui. Refleksija padeda nustatyti galimas klaidas, ieškoti jų atsiradimo priežasčių;
• Perspektyvus. Tai reiškia subjekto apmąstymus apie būsimą veiklą, prisideda prie jo idėjų apie būtinų veiksmų seką formavimo. Ši refleksijos forma leidžia efektyviausiai planuoti savo darbą.

Kritinė savistaba gali būti atliekama tiek atskirai, tiek grupėje. Šiuo atžvilgiu kartu su aukščiau paminėtomis reflektyvaus mąstymo formomis yra ir intrasubjektinės bei intersubjektinės formos. Kiekvienas iš jų savo ruožtu yra suskirstytas į tris komponentus. Kalbant apie intrasubjektyvias mąstymo formas, tai yra korekciniai, atrankiniai ir vienas kitą papildantys apmąstymai. Pirmasis iš jų leidžia pasirinkti optimaliai konkrečioms sąlygoms pritaikytą veikimo būdą. Antroji forma leidžia pasirinkti problemos sprendimo būdą iš kelių galimų variantų. Papildomos refleksijos suteikia tam tikrų būtinų veiksmų komplikacijų, pridedant prie jų keletą elementų.

Tarpasubjektyvios formos apima kooperatyvinius, priešingus ir priešiškus apmąstymus. Tuo pat metu kooperatyvo forma sujungia atskirus subjektus tam tikros rūšies jungtinei veiklai, priešingasis veikia kaip priemonė kovoti už kažką, o rungimosi principas naudojamas partnerių konkurencijos sąlygomis.

Gebėjimas mąstyti refleksiškai yra svarbiausia žmogaus proto savybė. Tik išanalizavęs savo veiksmus ir jausmus, subjektas gali pereiti į kitą raidos etapą. Šis refleksijos ir vystymosi santykis būdingas ne tik asmeniui, bet ir visai visuomenei.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.