Galvos svaigimas - kodėl jis atsiranda ir ką daryti?
Tikriausiai visi iš pirmų lūpų žino jausmą, kad pasaulis staiga pasislinko iš savo įprastos vietos ir nuplaukė. Galva svaigsta - sakome, kai staigiai pašokame, galva sukasi, kai po ligos išeiname į gatvę ir kvėpuojame grynu oru, galva sukasi žiūrint iš aukščio ir važiuojant pasivažinėjimais. Tai visas fiziologinis galvos svaigimas, normali nervų sistemos reakcija į tam tikrus dirgiklius. Tačiau taip pat atsitinka, kad galvos svaigimo priepuoliai įvyksta be aiškios priežasties, kai jų apskritai neturėtų būti, ir net reguliariai. Jie gali turėti skirtingą intensyvumą, pradedant trumpalaikiu, bet nuolatiniu pojūčiu ir baigiant judesių koordinacijos sutrikimu, dezorientacija erdvėje, pykinimu ir vėmimu. Galvos svaigimas gali būti visiškai nekenksmingas arba signalizuoti apie rimtą sveikatos sutrikimą. Kada svaigimas yra pavojingas, o kada ne, ir ar galima imtis veiksmingų priemonių prieš jį? Siūlome apie tai kalbėti šios dienos apžvalgoje.
Tikras galvos svaigimas
Kartais galvos svaigimu vadinamas bet koks keistas ir neįprastas jausmas, kylantis galvoje. Turiu pasakyti, kad galvoje kyla daug keistų jausmų: nesvarumo jausmas, pavyzdžiui, dezorientacijos jausmas, „sunkios galvos“jausmas ir kiti. Tačiau tikras galvos svaigimas yra žmogaus jausmas, kai jis juda statinių daiktų atžvilgiu, arba priešingai, aplink jį besisukančių daiktų jausmas. Galvos svaigimą lydi orientacijos erdvėje praradimas, dėl kurio atsiranda painiava ir susijęs nerimas, sunkius galvos svaigimo priepuolius dažnai lydi autonominės nervų sistemos sutrikimų simptomai: pykinimas, vėmimas, prakaitavimas, odos blyškumas. Nors šie pojūčiai nėra labai malonūs, galvos svaigimas savaime nėra pavojingas, išskyrus tas akimirkaskai jis aplenkia žmogų atsakingos ir rizikingos veiklos metu, pavyzdžiui, vairuodamas automobilį. Tačiau būtina išsiaiškinti jo atsiradimo priežastį, nes tai gali būti įvairių, įskaitant gana pavojingas, ligų simptomas.
Galvos svaigimo priežastys
Priklausomai nuo priežasties, kuri ją sukėlė, galvos svaigimas gali būti centrinis arba periferinis. Centrinis galvos svaigimas atsiranda dėl smegenų sutrikimų, o periferinis - su vestibuliarinio nervo pažeidimais ir vidinės ausies ligomis.
Vertigo mechanizmas yra toks: informacija apie kūno padėtį erdvėje, gaunama vestibuliarinio aparato periferinių nervų galūnių, esančių vidinėje ausyje, perduodama smegenims, būtent jų kamieno daliai, į vadinamuosius vestibuliarinius branduolius. Ten informacija apdorojama ir patenka į pusiausvyros centrą, esantį laikinose smegenų skiltyse. Bet kurios šio nervinio impulso kelio dalies sutrikimas gali sukelti galvos svaigimą. Taigi galvos svaigimas gali atsirasti dėl sužalojimų, navikų, kraujagyslių sutrikimų, bendrų ligų, turinčių įtakos vestibuliarinio aparato nervų ir kraujagyslių komponentams, pavyzdžiui, cukrinis diabetas, stiprių vaistų vartojimo ir kitų panašių priežasčių.
Diagnostika
Kartais galvos svaigimas yra ligos simptomas. Pagal kai kuriuos būdingus požymius galima nustatyti, kuris iš jų:
- Galvos svaigimas yra nuolatinis, lydimas spengimo ausyse, klausos sutrikimų, pykinimo ir net vėmimo, priežastis greičiausiai yra vidinės ausies liga - Menjero liga;
- Galvos svaigimas, kartu su klausos sumažėjimu, viena vertus, triukšmas ausyje paveiktoje pusėje, kurį sustiprina padėties pasikeitimas, padidėja simptomai ir atsiranda nuolatinis galvos skausmas, dažnai yra smegenų naviko simptomas - neurinoma;
- Galvos svaigimas prieš intensyvaus galvos skausmo priepuolius, kartu su pykinimu ir vėmimu, būdingas migrenai;
- Staigus stiprus galvos svaigimas, kurį apsunkina kūno padėties pasikeitimas, kartu su pykinimu, vėmimu, spengimu ausyse, nuolatinis ir kelias dienas trunkantis, rodo vestibuliarinio nervo uždegimą - vestibulinį neuritą;
- Panašūs simptomai kartu su sutrikusia koordinacija, rankų ir (arba) kojų silpnumu vienoje ar abiejose kūno pusėse gali būti insulto požymiai;
- Lengvo ir vidutinio intensyvumo galvos svaigimo priepuoliai, esant judesių apribojimams ir skausmui kakle, rodo gimdos kaklelio osteochondrozę;
- Galvos smegenų sukrėtimui būdingas galvos svaigimas, kurį lydi galvos skausmas, pykinimas ir vėmimas.
Apibūdinti simptomai nebūtinai aiškiai nurodo tam tikrą ligą, jie būdingi tik kai kurių jų standartiniam klinikiniam vaizdui, todėl neturėtumėte bandyti diagnozuoti savęs ir tuo labiau savarankiškai skirti gydymo. Tokių požymių diagnozės patikimumas yra mažas, todėl turint intensyvų, ilgalaikį ar reguliarų galvos svaigimą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, išsamiai ir tiksliai aprašyti skundus ir atlikti siūlomą tyrimą. Tik remiantis jo rezultatais galima nustatyti diagnozę.
Ką daryti, kai galva sukasi
Jei svaigsta galva, reikia atsisėsti ar atsigulti, užmerkti akis, stengtis suteikti gryno oro. Kurį laiką reikia vengti judesių, ypač aštrių. Jei lengvi galvos svaigimo priepuoliai pasitaiko tik laikas nuo laiko, tuomet galite apsiriboti tik tuo, taip pat galite išgerti puodelį kavos ar stiprios arbatos.
Galvos svaigimas, atsirandantis ilgai sėdint, o tada staiga atsistojus, yra „gydomas“, yra lengvas: reikia palaukti, kol nurims, ir atlikti keletą paprastų pratimų: mojuoti rankomis, sukti galvą, pritūpti ir vėliau, jei jūsų darbas susijęs su ilgu sėdėdami, atlikite aktyvias pertraukėles šiek tiek gimnastikos.
Priešingai nei įprasta, jokių vaistų vartoti neverta. Jei galvos svaigimas jus taip jaudina, kad manote, jog būtina vartoti vaistus, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris paskirs tai, ko jums reikia.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
