- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
„Romano“salotos
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija „Romano“salotos 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 17 Riebalų kalorijos 2.7 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,3 g 0% |
| Sotus riebalai 0,04 g 0% |
| Polinesočiosios. riebalų 0,16 g |
| Mononesočiosios. riebalų 0,01 g |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 8 mg 0% |
| Kalis 247 mg 7% |
| Bendras angliavandenių kiekis 3,29 g 1% |
| Cukrus 1,19 g |
| Maistinės skaidulos 2,1 g 8% |
| Baltymai 1,23 g 2% |
| Vitaminas A 174% |
| Vitaminas B6 4% |
| Vitaminas C 7% |
| Vitaminas K 128% |
| 2% niacino |
| Tiaminas 5% |
| 5% geležies |
| 3% kalcio |
| Magnis 4% |
| Fosforas 3% |
| 2% cinko |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 17 kcal?
| Ėjimas | 4 minutes |
| Bėgiojimas | 2 minutės. |
| Plaukimas | 1 minutė. |
| Dviratis | 2 minutės. |
| Aerobika | 3 min. |
| Namų ruošos darbai | 6 minutes |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.