Aisbergo Salotos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Aisbergo Salotos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Aisbergo Salotos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Aisbergo Salotos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Aisbergo Salotos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Dienos Treniruotė - Tikslus kalorijų skaičiavimas 2024, Lapkritis
Anonim

Iceberg salotos

Maistinė vertė Porcija ledkalnio salotų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 14 Riebalų kalorijos 1.26 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,14 g 0% Sotus riebalai 0,02 g 0% Polinesočiosios. riebalų 0,07 g Mononesočiosios. riebalų 0,01 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 10 mg 0% Kalis 141 mg 4% Bendras angliavandenių kiekis 2,97 g 1% Cukrus 1,97 g Maistinės skaidulos 1,2 g 5% Baltymai 0,9 g 2% Vitaminas A 10% Vitaminas B6 2% Vitaminas C 5% Vitaminas K 30% Tiaminas 3% Geležis 2% 2% kalcio Magnis 2% Fosforas 2% 1% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Iceberg salotos
Iceberg salotos

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 14 kcal?

Ėjimas 4 minutes
Bėgiojimas 2 minutės.
Plaukimas 1 minutė.
Dviratis 2 minutės.
Aerobika 3 min.
Namų ruošos darbai 5 minutės.

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4