Nosies skalavimas namuose
Kuo naudinga skalauti nosį namuose? Paprastai ši procedūra naudojama kaip medicininė procedūra, tačiau kai kuriose kultūrose, pavyzdžiui, Vedų, nosies skalavimas yra tokia pati privaloma higienos procedūra, kaip ir dantų valymas. Jogai tiki, kad skalaujant nosies kanalai yra švarūs ir užtikrinamas geresnis kvėpavimas, ir jie rekomenduoja kiekvienam žmogui kiekvieną rytą atlikti šią procedūrą.
Sunku pasakyti, ar yra toks poreikis, tačiau tai, kad nosį skalaujant, sinusitas ir jo gydymas namuose yra daug greitesnis. Šis metodas naudojamas ne tik sinusitui, bet ir visoms ligoms, susijusioms su uždegiminiais nosiaryklės pakitimais, gydyti. Nosies skalavimas namuose leidžia teigiamai paveikti uždegiminę nosies ertmės gleivinę: išplauti gleives ir pūlį, pašalinti nosies užgulimą, pagerinti nosies kvėpavimą ir užkirsti kelią tolesniam infekcijos plitimui.
Kaip galite skalauti nosį namuose? Tai gali būti tiesiog virtas kūno temperatūros vanduo, tačiau jei kalbame ne tik apie higieną, bet ir apie gydomąjį poveikį, tuomet į vandenį patartina pridėti medžiagų, turinčių gydomųjų savybių. Taigi, jei į vandenį įlašinsite šiek tiek druskos nosiai skalauti (žiupsnelis druskos stiklinėje vandens), toks tirpalas turės vazokonstrikcinį poveikį, kaip ir lengvi kraujagysles sutraukiantys nosies lašai. Privalumas prieš lašus yra tas, kad išplaunamos gleivės ir gydomasis poveikis gleivinei. Galite naudoti vaistinių žolelių nuovirus, pavyzdžiui, ramunėlių ar šalavijų nuovirą. Nosies plovimui nerekomenduojamos alkoholio tinktūros, net ir praskiestos, bei kitos stiprios medžiagos, nes jos gali sukelti nosies gleivinės nudegimus.
Kaip namuose atliekamas nosies plovimas? Lengviausias būdas yra su arbatinuku. Paruoštas vaistinis tirpalas arba sultinys pilamas į nedidelį arbatinuką, lenkiantis virš kriauklės, arbatinuko snapelis įkišamas į vieną šnervę, o skystis pilamas į nosį. Tada pakartokite tai kitai šnervei. Be virdulio, galite naudoti mažą švirkštą arba specialius nosies drėkinimo prietaisus, parduodamus vaistinėje. Procedūra yra teisinga, jei tirpalas pradeda lietis iš kitos šnervės kartu su nosies kanalų turiniu, ir neteisingai, jei skystis teka į burną.
Jei nosis užsikimšusi, edeminė gleivinė gali neleisti skysčio patekti į vidų, todėl būtina paruošti nosies kanalus prausimui, lašinant vazokonstrikcinius lašus. Epilepsija sergantiems žmonėms negalima nosies skalauti namuose, nes tai gali išprovokuoti priepuolį. Taip pat nepageidautina naudoti skalbimo būdą tiems, kurie linkę į kraujavimą iš nosies.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
