Kaip atsikratyti žagsėjimo
„Žagsėjimas-žagsėjimas, eik į Fedot, nuo Fedoto iki Jakovo, nuo Jakovo iki visų“- kas nežino šio veiksmingo žagsėjimo atsikratymo nuo vaikystės metodo? Jei rimtai, žagsėjimas yra gana nekenksmingas reiškinys, tačiau vis tiek paplitęs ir erzinantis, todėl klausimas, kaip atsikratyti žagsėjimo, yra gana aktualus. Pagrindinis vaidmuo formuojant žagsėjimą yra makšties nervas ir jo dirginimas hipotermijos, skrandžio perpildymo metu, taip pat dėl kitų, ne visada aiškių priežasčių. Nustatyta, kad kūdikis pradeda žagsėti dar būdamas gimdoje. Žagsulys dažnai pasireiškia vaikams, galbūt dėl didesnio vaikų nervų sistemos jaudrumo. Suaugusiesiems žagsėjimas taip pat nėra retas atvejis, nors kai kuriems žmonėms tai būdinga labiau nei kitiems. Ir nors buvo aprašyti atvejai, kai žagsėjimas neišnyko daugelį metų, vis dėlto tai paprastai yra dešimties minučių klausimas.
Tačiau šios penkios – dešimt minučių labai erzina, nes žagsėjimas blaško dėmesį. Žmogus negali nei valgyti, nei kalbėti, nei koncentruotis į savo veiklą, o visos jo mintys yra sutelktos į vieną dalyką: kaip atsikratyti žagsėjimo. Paprastai tokiu atveju padeda tradicinė medicina, nes žagsulys užtrunka neilgai ir nesukelia jokių ypatingų padarinių sveikatai. Yra šie būdai, kaip atsikratyti žagsėjimo:
- Gerkite puodelį vandens lėtai, mažais gurkšneliais. Norint gerti tam tikru ritmu, galima suskaičiuoti gerklę. Norėdami sustiprinti efektą, galite gerti vandenį palinkę žemyn;
- Išgerkite ar suvalgykite arbatinį šaukštelį to, kas yra stipraus skonio. Pavyzdžiui, citrinos sultys, cukrus ar kakavos milteliai su kartumu, kažkas jūsų nuožiūra. Kartais galite rasti patarimų gerti actą šiam tikslui, tačiau primygtinai patariame to nedaryti, nes galite rimtai nudegti burnos ertmės ir stemplės gleivinę. Ypač pavojinga naudoti šį metodą vaikų žagsėjimui. Šiuo atveju geriau naudoti kitus metodus, pavyzdžiui, gerti vandenį mažais gurkšneliais;
- Pirštu spauskite liežuvio šaknį, tarsi bandydami sukelti vėmimą. Čia svarbu judesių tikslumas ir tikslumas, kad iš tikrųjų nesukeltų vėmimo. Šio veiksmo metu atsirandantis refleksinis spazmas gali slopinti „žagsėjimo“spazmus pagal principą „pleištą išmuša pleištas“;
- Paspauskite ant skrandžio epigastriniame regione, vietoje, kuri liaudyje vadinama „po šaukštu“. Būtina spausti pakankamai lėtai ir stipriai, tačiau tuo pat metu atsargiai, kad nebūtų pažeistas krūtinkaulis;
- Iškiškite liežuvį kiek įmanoma, net nusitraukite ranka;
- Pabandykite atitraukti save ir pamiršti žagsėjimą. Žinoma, šis patarimas nėra visiškai susijęs su tuo, kaip atsikratyti žagsėjimo, tačiau iš tikrųjų jis yra gana veiksmingas. Kai raumenys atsipalaiduoja, įtampa išnyksta ir diafragmos spazmai greičiausiai išnyks.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
