Masažuokite kūdikį 5 mėn
Masažas 5 mėnesių vaikui atliekamas namuose savarankiškai arba, jei reikia, profesionalus masažo terapeutas. Kiekvienam kūdikiui bus naudingos kasdienės sesijos. Tokias procedūras mama ar kitas šeimos narys gali atlikti per 15-20 minučių. Tuo atveju, jei apžiūrint ortopedui ir neuropatologui paaiškėtų vaiko sveikatos problemos, fizinio išsivystymo atsilikimas, žemas ar aukštas griaučių raumenų tonusas, kūdikiui rekomenduojamos pamokos.
Profesionalo masažas truks 30-60 minučių. Kursas turėtų apimti 10–12 procedūrų kas antrą dieną. Masažas 5 mėnesių kūdikiams yra galinga priemonė paveikti fizinį vystymąsi. Gali būti, kad gydomojo masažo metu kūdikis pasivys savo bendraamžius raumenų jėga, judrumu ir judesių koordinacija. Jei vaikas neturi sveikatos ir vystymosi problemų, kvalifikuoto specialisto masažo kursai bus prevencinio pobūdžio. Namų masažas 5 mėnesių vaikui, neturinčiam raidos sutrikimų, laikomas pakankamu.
Masažo technika kūdikiams 5 mėn
Visos procedūros metu kūdikis yra gulimoje padėtyje. Užsiėmimų tikslas - ugdyti rankinius įgūdžius, išmokti keisti kūno padėtį, įskaitant pasukimą į šoną, į skrandį, nugarą. Taip pat masažo paskirtį 5 mėnesių vaikui galima laikyti pasiruošimu ropojimui. Jūsų veiklą turėtų lydėti ritmiški garso signalai, kurie turi įtakos jūsų kūdikio klausos vystymuisi. Atliekant judesius, būtina išlaikyti ritmą skaičiuojant garsiai. Iki sesijos pradžios jūsų vaikas turėtų būti pabudęs. Po paskutinio maitinimo turėtų praeiti 1,5-2 valandos. Kontraindikacijos masažuoti 5 mėnesių vaiką laikomos infekcine liga, padidėjusia kūno temperatūra ir nepaliaujamu kūdikio verksmu. Nepaisant to, kas tiksliai atlieka 5 mėnesių kūdikio masažą,sesijos metu turi būti laikomasi tam tikros veiksmų sekos. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra atlikti apkabinimo judesius rankomis, judinant rankas įvairiomis kryptimis ir sukryžiuojant jas ant krūtinės. Toliau vaikui siūlomi įvairūs žaislai. Vaikas turėtų juos sugriebti ir bandyti laikyti rankose. Po to masažuotojas imasi masažuoti kojas. Šiame masažo etape vaikui yra 5 mėnesiai, naudojant glostymo, trynimo, minkymo, vibracijos metodus. Po to reikia atlikti keletą gimnastikos pratimų. Pirma, tai yra „dviračio“pratimas - pasyvūs kojų judesiai lenkiant kelio ir klubo sąnarius. Antra, stumdomi žingsniai. Terapeutas laiko vaiką vertikaliai virš stalo paviršiaus, nukreiptas į jį. Kūdikio kojos lengvai liečia paviršių. Be to, vaiko kūnas yra šiek tiek pakreiptas ir stumiamas į priekį. Vaikas turi atlikti kelis judesius, imituojančius vaikščiojimą. Po mankštos vaikas vėl uždedamas ant nugaros. Masažuotojas padeda jam apsiversti ant pilvo per dešinę pusę, skatindamas šį judėjimą žodinėmis komandomis. Be to, masažo metu 5 mėnesius vaikui išdirbama nugara. Galima naudoti visas masažo technikas. Tada vaikas vėl atsisuka ant nugaros, masažuotojas veikia pilvo presą, glostydamas pilvą pagal laikrodžio rodyklę, palei įstrižus pilvo raumenis. Po to atliekami pilvo raumenų pratimai. Kūdikį palaiko abi rankos, atidėtos į šonus, lydi judesį žodžiais, jos pakelia viršutinę kūno pusę iš gulimos padėties. Masažuotojas padeda jam apsiversti ant pilvo per dešinę pusę, skatindamas šį judėjimą žodinėmis komandomis. Be to, masažo metu 5 mėnesius vaikui išdirbama nugara. Galima naudoti visas masažo technikas. Tada vaikas vėl atsisuka ant nugaros, masažuotojas veikia pilvo presą, glostydamas pilvą pagal laikrodžio rodyklę, palei įstrižus pilvo raumenis. Po to atliekami pilvo raumenų pratimai. Kūdikį palaiko abi rankos, atidėtos į šonus, lydi judesį žodžiais, viršutinė kūno pusė pakeliama iš gulimosios padėties. Masažuotojas padeda jam apsiversti ant pilvo per dešinę pusę, skatindamas šį judėjimą žodinėmis komandomis. Be to, masažo metu 5 mėnesius vaikui išdirbama nugara. Galima naudoti visas masažo technikas. Tada vaikas vėl atsisuka ant nugaros, masažuotojas veikia pilvo presą, glostydamas pilvą pagal laikrodžio rodyklę, palei įstrižus pilvo raumenis. Po to atliekami pilvo raumenų pratimai. Kūdikį palaiko abi rankos, atidėtos į šonus, lydinčios judesį žodžiais, jos pakelia viršutinę kūno pusę iš gulimos padėties.masažo terapeutas veikia pilvo presą, glostydamas pilvą pagal laikrodžio rodyklę palei įstrižus pilvo raumenis. Po to atliekami pilvo raumenų pratimai. Kūdikį palaiko abi rankos, atidėtos į šonus, lydi judesį žodžiais, jos pakelia viršutinę kūno pusę iš gulimos padėties.masažo terapeutas veikia pilvo presą, glostydamas pilvą pagal laikrodžio rodyklę palei įstrižus pilvo raumenis. Po to atliekami pilvo raumenų pratimai. Kūdikį palaiko abi rankos, atidėtos į šonus, lydinčios judesį žodžiais, jos pakelia viršutinę kūno pusę iš gulimos padėties.
Masažas 5 mėnesių vaikui tęsia pėdų trynimą ir refleksinius judesius. Tada masažuotojas tvarko vaiko krūtinę, sutelkdamas dėmesį į tarpšonkaulines erdves ir vibracinius judesius. Poveikis krūtinei yra nepaprastai svarbus, nes pagerina kvėpavimą ir padeda išvengti apatinių kvėpavimo takų uždegimo. 5 mėnesių kūdikių masažas baigiasi pasyviais ir aktyviais rankų ir kojų judesiais.
Ką reikėtų derinti su gydomuoju ir sveikatingumo masažu
Harmoningam kūdikio vystymuisi gali nepakakti vieno masažo. Praėjus 5 mėnesiams, reikia tęsti kasdienines vandens procedūras vakarais šiltame vandenyje. Prieš tokią vonią turėtų būti atliekamas 5 mėnesių vaiko masažas. Į vandenį galite pridėti jūros druskos ir žolelių nuovirų. Vandenyje leiskite vaikui laisvai judėti, stimuliuokite jo judesius. Grūdinti vaiką taip pat galima šiame amžiuje. Po vonios iš puoduko užpilkite kūdikį vandeniu. Pirmą kartą jame esanti vandens temperatūra turėtų būti vienu laipsniu žemesnė nei vonioje. Tada palaipsniui mažinkite kietėjančio vandens temperatūrą (iki 25–28 laipsnių). Kasdieniai pasivaikščiojimai, žindymas, bendravimas su artimaisiais, žaidimas su lavinamaisiais žaislais - visa tai bus naudinga jūsų kūdikiui. Atminkite, kad svarbiausia vaikui yra jūsų meilė ir dėmesys. Suteikdami masažą 5 mėnesių kūdikiui, jūs sustiprinate emocinį ryšį su juo.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
