Burnos higieną
Higienos svarba XXI amžiuje nebekvestionuojama. Vaikams pradedame diegti elementarias higienos taisykles nuo mažų dienų, kai mokome paprasčiausios savęs priežiūros: nusiplaukite rankas po pasivaikščiojimo, nusiprauskite veidą, pabuskite ryte, valykite dantis ryte ir vakare. Burnos higiena yra ypač svarbi, nes burna yra vartai infekcijoms, kurios patenka į kvėpavimo takus, virškinamąjį traktą ir net kaukolę. Ne veltui yra galingas limfmazgių ryklės žiedas, apsaugantis kūną nuo infekcijos, kuri gali prasiskverbti tokiu būdu.
Tačiau imuninei sistemai bus daug sunkiau susidoroti su savo užduotimi, jei nebus atliekama reguliari burnos higiena. Kuo reguliariau žmogus rūpinasi burnos ertme, tuo rečiau jam reikia gydymo pas odontologą, o jei seki grandinę, tada kitų specialybių gydytojai - ne paslaptis, kad daugelis ligų, net tokių nepanašių kaip sinusitas ir gastroenteritas, gali prasidėti nuo - pažeistiems dantims.
Aukštos kokybės burnos higienai reikia: laiku atnaujinto, teisingai parinkto dantų šepetėlio, dantų pastos ir profilaktinių patikrinimų pas odontologą bent du kartus per metus. To pakanka, jei turite sveikus dantis. Jei yra problemų dėl dantų ar burnos gleivinės (stomatitas, aftai, dantenų uždegimas ir kt.), Tuomet būtina išgydyti ligą, o po to kruopščiai prižiūrėti burnos ertmę, laikantis visų odontologo rekomendacijų.
Be pagrindinių priežiūros priemonių, tokių kaip dantų šepetėlis ir dantų pasta, yra ir papildomų burnos higienos priemonių. Tai apima gumą be cukraus, dantų eliksyrus, siūlą arba dantų siūlą. Šios lėšos nėra būtinos, tačiau konkrečioje situacijoje jos gali būti labai naudingos, pavyzdžiui, jei negalite išsivalyti dantų, retkarčiais galite užsiimti ir kramtomąja guma. Jei burnos ertmėje yra protezai ar petnešos, patogu naudoti irigatorius - specialius prietaisus, kuriuose slėgiu tiekiama vandens srovė, iš mechanizmų išplaunant įstrigusius maisto gabalėlius. Siūlo gali prireikti, kai apnašos ar maistas kaupiasi tarpdančiuose ir juos sunku pašalinti dantų šepetėliu.
Reikėtų prisiminti, kad burnos priežiūros priemonėms taip pat reikalinga higiena, kitaip, užuot atlikę savo funkciją, jos pačios tampa infekcijos veisimosi vieta. Šepečiai ir drėkintuvai turi būti individualūs, juos reikia plauti po kiekvieno naudojimo ir prieš jį, dantų šepetėlį reikia keisti kas tris mėnesius, o siūlas turi būti vienkartinis.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
