- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Virti kiaulienos grybai
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija Virtų grybų 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 28 Riebalų kalorijos 4.23 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,47 g 1% |
| Sotus riebalai 0,061 g 0% |
| Polinesočiosios. riebalų 0,183 g |
| Mononesočiosios. riebalų 0,008 g |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 238 mg 10% |
| Kalis 356 mg 10% |
| Bendras angliavandenių kiekis 5,29 g 2% |
| Cukrus 2,34 g |
| Maistinės skaidulos 2,2 g 9% |
| Baltymai 2,17 g 4% |
| Vitaminas B6 5% |
| Vitaminas C 7% |
| Vitaminas D 1% |
| Tiaminas 5% |
| Geležis 10% |
| Magnis 3% |
| Fosforas 9% |
| Cinkas 6% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 28 kcal?
| Ėjimas | 7 minutės |
| Bėgiojimas | 3 min. |
| Plaukimas | 2 minutės. |
| Dviratis | 4 minutes |
| Aerobika | 6 minutes |
| Namų ruošos darbai | 9 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.