Kumpis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Kumpis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Kumpis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Kumpis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Kumpis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Įrodyta avokado nauda sveikatai 2024, Lapkritis
Anonim

Kumpis

Maistinė vertė Porcijos kumpis 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 278,5 Riebalų kalorijos 188,1 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 20,9 g 32% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 903 mg 38% Kalis 400 mg 11% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 22,6 g 45% Geležis 14% 1% kalcio Magnis 9% Fosforas 27% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Kumpis
Kumpis

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 279 kcal?

Ėjimas 70 minučių
Bėgiojimas 31 min
Plaukimas 23 minutės
Dviratis 40 minučių
Aerobika 56 minutės
Namų ruošos darbai 93 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: