Turinys:
Video: Vermicelli - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Vermišeliai
Maistinė vertė |
---|
Vermicelli porcija 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 337 Riebalų kalorijos 10.17 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 1,13 g 2% |
Sotus riebalai 0,2 g 1% |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 3 mg 0% |
Kalis 123 mg 4% |
Iš viso angliavandenių 74,9 g 25% |
Maistinės skaidulos 5,2 g 21% |
Baltymai 10,4 g 21% |
Vitaminas B6 8% |
Niacinas 6% |
Tiaminas 11% |
Geležis 9% |
2% kalcio |
Magnis 4% |
Fosforas 9% |
5% cinko |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 337 kcal?
Ėjimas | 84 minutės |
Bėgiojimas | 37 minutės |
Plaukimas | 28 minutės |
Dviratis | 48 minutės |
Aerobika | 67 minutės |
Namų ruošos darbai | 112 minučių |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4