- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Vermišeliai
| Maistinė vertė |
|---|
| Vermicelli porcija 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 337 Riebalų kalorijos 10.17 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 1,13 g 2% |
| Sotus riebalai 0,2 g 1% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 3 mg 0% |
| Kalis 123 mg 4% |
| Iš viso angliavandenių 74,9 g 25% |
| Maistinės skaidulos 5,2 g 21% |
| Baltymai 10,4 g 21% |
| Vitaminas B6 8% |
| Niacinas 6% |
| Tiaminas 11% |
| Geležis 9% |
| 2% kalcio |
| Magnis 4% |
| Fosforas 9% |
| 5% cinko |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 337 kcal?
| Ėjimas | 84 minutės |
| Bėgiojimas | 37 minutės |
| Plaukimas | 28 minutės |
| Dviratis | 48 minutės |
| Aerobika | 67 minutės |
| Namų ruošos darbai | 112 minučių |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.