Tajų masažas
Tajų masažas - tai masažo sistema, sukurta Tailande ir kuriai įtaką daro Indijos, Kinijos ir Pietryčių Azijos tradicinės medicinos sistemos.
Tradicinis tajų masažas atliekamas ant grindų arba ant tvirto čiužinio. Klientas apsivelka patogius drabužius, kurie leidžia masažuotojui laisvai judėti rankomis per kūną. Tailando masažo metu kremai, losjonai ar aliejai nenaudojami.
Tajų masažas apima trynimo, švelnaus glostymo, gilaus tempimo ir ritminių susitraukimų elementus. Jame yra pagrindinių jogos asanų elementai, atveriantys sąnarius be pasipriešinimo ir pašalinantys raumenų įtampą, o tai leidžia gydomajai prana ir chi energijai judėti laisviau visame kūne.
Tradicinis tajų masažo užsiėmimas gali trukti nuo vienos iki trijų valandų ar daugiau ir vyksta labai lėtai.
Tailandietiškas masažas palengvina ir skatina harmoningą proto būseną. Šia senovės praktika siekiama pašalinti apšvietimo kliūtis arba penkias dieviškas proto būsenas: meilę, gerumą, džiaugsmą, atjautą ir ramybę.
Tailandietiškas masažas šiuolaikiniuose salonuose yra palyginti naujas dalykas, tačiau jį iš tikrųjų Tailando budistų vienuoliai sukūrė kaip gydymą prieš 2500 metų. Tajų masažas naudoja pasyvų tempimą ir švelnų spaudimą išilgai kūno energijos linijos, kad padidintų lankstumą, palengvintų raumenų ir sąnarių įtampą ir energizuotų kūno sistemas.
Tailande tradicinis tailandietiškas masažas yra tajų tradicinės medicinos šaka ir yra plačiai vertinama kaip medicinos disciplina, naudojama įvairioms ligoms gydyti.
Tailandietiško masažo rūšys
Praktiškai yra trys pagrindiniai tajų masažo tipai:
- Bendras tailandietiškas masažas - procedūros metu masažo terapeutas naudoja nykščius, išorinius riešus, viršutinius delnus, alkūnes, kelius, dilbius ir kojas;
- Karališkasis tajų masažas - procedūros metu klientas visą laiką guli ant nugaros, o masažuotojas naudojasi tik rankomis ir išorine riešų dalimi. Tai tailandietiškas pėdų masažas, nes masažuojami tik pėdos, keliai, kulkšnys ir kojų raumenys;
- Erotinis tailandietiškas masažas - procedūros metu masažuotojos mergaitės naudoja krūtis, o ne rankas. Nors ši masažo rūšis vadinama tajų, ji neturi nieko bendro su tradiciniu tajų masažu.
Pagrindiniai Tailando masažo etapai
Masažas prasideda nuo to, kad klientas guli ant nugaros, o terapeutas, naudodamas švelnius suspaudimo ir tempimo metodus, atpalaiduoja kūną, pradedant kojomis. Remiantis apžvalgomis, tailandietiškas masažas yra panašus į jogą, tik netaikant jokių pastangų, nes masažo terapeutas stumia ir renka kūną įvairiose padėtyse be jokių kliento pastangų. Terapeutas tiesiogine to žodžio prasme naudoja savo kūną, įskaitant kojas, Tailando masažo metu įvairiose padėtyse judėdamas aplink kliento kūną.
Tailandietiško masažo šaknys yra dvasinės tradicijos, o jo tikslas - išgydyti žmogų ne tik fiziškai, bet ir emociškai bei dvasiškai.
Remiantis apžvalgomis, tajų masažas veiksmingas esant kraujotakos problemoms, patinimams, puikiai atpalaiduoja įsitempusius raumenis, stimuliuoja virškinamąjį traktą ir nervų sistemą, padeda pašalinti toksinus ir atpalaiduoja sausgysles, gerina odos kraujotaką ir jos būklę.
Tailandietiškas pėdų masažas
Tailandietiškas pėdų masažas - procedūra, kurios metu masažo terapeutas, naudodamas pirštus, rankas ir medinius instrumentus, taiko apatines kojas ir pėdas, naudodamasis trynimo, minkymo, tempimo ir vibracijos metodais.
Kojų refleksinis masažas yra senovės terapinė procedūra Tailande, kurios technikos paslaptis Tailando karaliaus rūmuose budistų vienuoliai perteikė iš kartos į kartą.
Tailandietiškas pėdų masažas yra holistinis kūno gydymo metodas, suteikiantis atsipalaidavimą, pusiausvyrą įvairiose kūno sistemose ir skatinantis kraujotaką. Tai žinoma kaip terapija, skatinanti bendrą sveikatą ir psichinę ramybę.
Remiantis apžvalgomis, tajų kojų masažas malšina nugaros skausmus, alergijas, mažina aukštą kraujospūdį, malšina stresą, fibromialgiją, podagrą, migreną, artritą, diabetą, inkstų ligas ir virškinimo problemas.
Tailandietiškas pėdų masažas puikiai pašalina apatinių kojų nuovargį ir:
- Gerina kojų kraujotaką;
- Gerina limfodrenažą;
- Gerina nuotaiką;
- Gerina miegą;
- Pagerina susikaupimą ir protinį aiškumą.
Kontraindikacijos
Tailando masažo procedūrai yra keletas kontraindikacijų:
- Sritys su varikoze;
- Didelis karščiavimas ir karščiavimas;
- Diabetas;
- Sunki širdies liga;
- Nėštumas;
- Menstruacijos;
- Opos;
- Vietos su kaulų lūžiais, sąnarių pažeidimais, raumenų pažeidimais;
- Odos ligos;
- Onkologinės ligos;
- Bet kokios lėtinės ligos ūminėje stadijoje.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
