Eteriniai aliejai celiulitui
Eterinių aliejų naudojimas celiulitui yra veiksmingas būdas ne tik atsikratyti nemalonios probleminių vietų išvaizdos, bet ir išvalyti organizmą nuo susikaupusių toksinų.
Kas yra celiulitas?
Celiulitas yra riebalų, vandens ir toksinų mišinys, esantis po oda. Riebalų ląstelėse kaupiasi medžiagos, kurių organizmas negalėjo pašalinti. Dažniausiai tai yra neorganiniai kai kurių produktų komponentai - kancerogenai, maisto dažikliai ir priedai, kurie keičia odos tekstūrą, todėl ji atrodo kaip apelsino žievelė.
Kadangi kaupimasis ląstelėse vyksta ilgą laiką, neįmanoma atsikratyti celiulito per vieną dieną. Šis procesas reikalauja didelių kasdienių pastangų, skirtų viso kūno valymui, taip pat išorinio poveikio probleminėms odos vietoms.
Gana dažnai, norint atsikratyti celiulito, naudojami sintetiniai kremai ir moderni lazerinė įranga. Tačiau kartu su tuo celiulitui yra gana veiksminga naudoti eterinius aliejus, kuriuos kasdien naudojant galite pasiekti gerų rezultatų per trumpą laiką.
Eterinių aliejų anticeliulitinės savybės
Eteriniai aliejai padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus audiniuose ir pašalinti toksinus iš riebalinio audinio. Aliejai taip pat mažina nervų ir jungiamųjų audinių uždegimą, kuris padeda sumažinti celiulito sunkumą.
Celiulito aliejai, remiantis apžvalgomis, yra veiksmingai naudojami:
- Masažams kaip mišinių daliai;
- Kaip kremų komponentas. Be to, jų galima dėti ir į paruoštus kremus, ir į pačių paruoštus kremus;
- Atliekant vyniojimo procedūras;
- Nors maudytis.
Eterinių aliejų naudojimas celiulitui suteikia geriausią efektą, kai jis derinamas su mankšta. Tai gali būti tiek jėgos treniruotės, tiek joga, dviračių sportas, čiuožimas ledu, ėjimas, plaukimas. Mankšta, be streso, turėtų būti maloni, o tai padeda išlaikyti gerą emocinį foną.
Taip pat geriausi kovos su celiulitu rezultatai pasiekiami, kai į dienos racioną įtraukiamas pakankamas vandens kiekis. Vanduo valo organizmą ir padeda pašalinti riebalų ląstelėse susikaupusius toksinus.
Apelsinų aliejus nuo celiulito
Kosmetologai pataria celiulitui kasdien vartoti apelsinų aliejų. Apelsinų aromato aliejus, kaip ir kiti citrusinių eteriniai aliejai, padeda:
- Kapiliarų stiprinimas;
- Padidėjęs odos atspalvis;
- Vandens kiekio sumažėjimas odos ląstelėse;
- Kraujotakos ir limfodrenažo gerinimas.
Jo naudojimas padaro odą lygią ir elastingą. Paprastai, norint paruošti kosmetiką su apelsinų aliejumi celiulitui, remiantis apžvalgomis, įlašinkite 5 lašus už kiekvieną 15 gramų kosmetikos pagrindo. Tai taikoma ir masažo mišiniams, ir kremams, tonikams, pienui ir losjonams.
Apelsinų aliejus laikomas vienu iš pagrindinių kosmetikos aliejų ne tik dėl savo ryškaus vaisių aromato su saldžiomis natomis, bet ir dėl jo prieinamumo, nes jo paruošimui naudojamos gana paprastos technologijos.
Kitas apelsinų aromatinio aliejaus privalumas yra geras suderinamumas su daugeliu kitų eterinių aliejų - visų citrusinių vaisių aliejais, pušų aliejais, taip pat rožių, pelargonijų, kadagių, cinamono, jazminų, pikantiškų, smilkalų, niolio, ramunėlių, muskatų, kalendrų eteriniais aliejais., raudonėlio ir gvazdikėlių.
Apelsinų aliejus vertinamas dėl jo gebėjimo malšinti nuovargį, gerinti nuotaiką, atsikratyti miego sutrikimų, nerimo, nerimo ir vidinio diskomforto.
Aliejus yra ne tik paveikęs emocinę sferą, bet ir dėl puikių kosmetinių savybių. Apelsinų eterinis aliejus naudojamas nuo celiulito, taip pat vitaminizuojanti, balinanti, apsauganti ir regeneruojanti priemonė visiems odos tipams, padedanti padidinti odos elastingumą ir sumažinti raukšles.
Tačiau celiulitui naudojant apelsinų aliejų, taip pat kitus eterinius aliejus iš citrusinių vaisių, reikia būti atsargiems. Jų išorinis naudojimas gali sukelti jautrumą šviesai, todėl ilgalaikis saulės poveikis celiulito gydymo metu yra labai nepageidaujamas.
Naudojant citrusinių vaisių eterinius aliejus celiulitui, ant odos gali atsirasti rudų dėmių, kurios laikui bėgant išnyks. Be to, jautrumo šviesai reakcija kartais pasireiškia galvos svaigimu ir nuovargiu. Todėl celiulito masažo procedūras naudojant apelsinų aliejų geriausia atlikti vakare.
Cinamono aliejus nuo celiulito
Kadangi eteriniame cinamono aliejuje yra antioksidantų, kurie sulėtina odos senėjimo procesą, ir kitų natūralių medžiagų, turinčių stiprų stimuliuojantį ir tonizuojantį poveikį, jis dažnai naudojamas išoriškai, siekiant padidinti kraujotaką vietos lygiu ir suaktyvinti ląstelių atsinaujinimo procesą.
Kosmetologai pastebi, kad cinamono aliejaus įvyniojimų nuo celiulito veiksmingumas nenusileidžia masažo eigai. Kartais vyniojimo kursas gali ne tik labai pagerinti odos būklę, bet ir sumažinti bendrą kūno svorį.
Be kūno įvyniojimų, cinamono aliejus nuo celiulito taip pat gali būti naudojamas masažo aliejuose, maitinamuosiuose kremuose ir valomuosiuose šveitikliuose.
Namuose, norint paruošti celiulito masažo aliejų, kaip pagrindas naudojamas migdolų arba alyvuogių aliejus. Norėdami praturtinti eteriniu aliejumi, 2 šaukštams bazinio aliejaus pakanka 4-5 lašų. Apvyniojimui yra daug skirtingų anticeliulitinių mišinių receptų, įskaitant juodąjį šokoladą ir kosmetinį molį.
Celiulito masažo mišinių su eteriniais aliejais paruošimo receptai
Norėdami paruošti celiulito masažinius mišinius su aromatiniais aliejais, geriausia juos sumaišyti ir laikyti stikliniuose buteliuose vėsioje vietoje. Mišinį prieš naudojimą reikia sukratyti, o masažą geriausia atlikti po kontrastinio dušo.
Aštrus masažo aliejaus receptas:
- 1/4 puodelio lazdyno riešutų aliejaus
- 1/4 puodelio simondsijų aliejaus
- 10 lašų cinamono aliejaus;
- 10 lašų kadagių aliejaus;
- 10 lašų rozmarino aliejaus;
- 10 lašų kiparisų aliejaus;
- 5 lašai apelsinų aliejaus.
Vaisių masažo aliejaus receptas:
- 1/4 puodelio lazdyno riešutų aliejaus
- 1/4 puodelio simondsijų aliejaus
- 10 lašų kiparisų aliejaus;
- 8 lašai greipfrutų aliejaus;
- 7 lašai kedrų aliejaus;
- 5 lašai apelsinų aliejaus;
- 5 lašai citrinos aliejaus;
- 5 lašai kalkių aliejaus.
Nederėtų iš karto paruošti eterinių aliejų mišinių celiulitui dideliais kiekiais, nes jų galiojimo laikas kartais neviršija šešių mėnesių.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
