Anticeliulitinis įvyniojimas namuose
Kovojant su celiulitu anticeliulitinis apvalkalas laikomas viena efektyviausių priemonių. Turėdami šiek tiek laiko ir pastangų, galite sutvarkyti kūną, padaryti odą elastingą ir švelnią.
Apvyniojimo procedūra susideda iš veikliųjų medžiagų mišinio uždėjimo probleminėse vietose. Šie komponentai pašalina toksinus iš organizmo ir padidina kraujotaką. Dėl to oda tampa lygi ir švelni.
Nemanykite, kad vyniojimo procedūrą galima atlikti tik brangiuose grožio salonuose. Moterys gali puikiai atlikti panašias procedūras namuose. Apie tai deginsime šiandieniniame straipsnyje.
Anticeliulitinių įvyniojimų tipai
Įvyniojimai yra karšti ir šalti.
Karšti įvyniojimai yra daug efektyvesni, nes esant aukštai temperatūrai veikliosios medžiagos prasiskverbia į odą daug greičiau ir giliau. Tačiau karšti įvyniojimai turi keletą kontraindikacijų. Jie draudžiami sergant varikoze, širdies ir kraujagyslių ligomis, kai kuriomis ginekologinėmis ligomis, taip pat visų rūšių navikais.
Šalti įvyniojimai veikia daug lėčiau, tačiau jie tinka tiems, kurie dėl sveikatos ar kitų priežasčių negali daryti karštų įvyniojimų.
Kosmetologai pataria nenusivilti vien tik karštais ar šaltais įvyniojimais. Jų nuomone, daug tikslingiau ir efektyviau kaitalioti šaltą ir karštą metodus. Kad vyniojimas duotų pastebimų rezultatų, turite atlikti 10-15 procedūrų. Atlikite procedūras ne dažniau kaip du tris kartus per savaitę.
Svarbu žinoti, kad nėštumo metu bet kokie kūno įvyniojimai yra draudžiami!
Ko reikia norint pasidaryti įvyniojimą namuose
Taigi, norint atlikti karšto apvyniojimo procedūrą, jums reikės:
- mišinys vynioti;
- šilta antklodė ar antklodė;
- polietileno plėvelė.
Prieš pradedant vyniojimo procedūrą, nepakenks nuvalyti negyvų ląstelių odą kūno šveitikliu. Tuo pačiu tikslu galite naudoti kavos tirščius, kuriuos rekomenduojama dėti į kūno pieną ar dušo želę. Odos valymas skatina geresnį veikliųjų medžiagų įsiskverbimą po oda.
Išvalius odą, ant jos tepamas mišinys. Yra daugybė vyniojimo mišinių receptų. Žemiau yra keletas jų.
Tada turėtumėte apvynioti kojas, klubus ar kitas problemines sritis plastikine plėvele ir apsivilkti šiltu antklode. Karšto apvyniojimo procedūra trunka maždaug pusvalandį. Jei neturite net tokio mažo laisvo laiko kiekio sandėlyje, galite rengtis šiltais drabužiais, pavyzdžiui, vilna, ir toliau atlikti savo buities darbus.
Jei nuspręsite pasidaryti šaltą apvalkalą, jums nereikės šilto antklodės. Be to, šalto apvyniojimo procedūra trunka ilgiau ir užtruks 30–90 minučių.
Praėjus rekomenduojamam laikui, nuimkite plastikinę plėvelę nuo kūno, nuplaukite mišinį po šiltu dušu ir kruopščiai nusausinkite šiurkščiu rankšluosčiu. Norėdami pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją, galite atlikti nedidelį kūno masažą ir patepti anticeliulitinį kremą.
Keli anticeliulitinių pakuočių mišinių receptai
1. Medaus apvyniojimas.
Medus skatina skysčių perteklių pašalinti iš kūno ir mažina kūno riebalus, todėl yra gana populiarus, kai naudojamas kosmetologijos praktikoje. Medus gali būti naudojamas gryna forma, arba galite jį sumaišyti su eteriniais citrinų, greipfrutų ir apelsinų aliejais (2 šaukštai medaus ir 4-5 lašai aliejaus). Taip pat galite derinti medų su pienu ar jūros dumbliais.
2. Dumblių apvyniojimas.
Rudieji dumbliai, fucus ir rudadumbliai yra efektyviausi įvyniojimų komponentai. Galite nusipirkti beveik bet kurioje vaistinėje sausoje formoje. Prieš naudojimą atskieskite juos šiltu vandeniu. Be to, vaistinėse galima įsigyti paruošto naudoti dumblių mišinio.
3. Žaliosios arbatos įvyniojimai.
Keletą šaukštų žaliosios arbatos reikia užpilti nedideliu kiekiu šilto vandens, kad gautumėte košelę. Galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų (anyžių, rozmarinų, citrinų).
4. Apvyniojimai, pagrįsti mėlynojo molio pagrindu.
Praskieskite mėlyną molį trupučiu vandens, kol gaunama kreminė konsistencija, įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ir patepkite odą.
5. Aliejaus įvyniojimai.
Yra žinoma, kad eteriniai aliejai skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitą, atjaunina odą, todėl anticeliulitiniai kūno įvyniojimai eterinių aliejų pagrindu yra labai populiarūs. Populiariausi aliejai yra rozmarinas, citrina, kiparisas, pankolis, greipfrutas, apelsinas. Norėdami pagaminti aliejų mišinį, turite išgerti 10–15 lašų bazinio aliejaus, pavyzdžiui, persikų ar migdolų aliejaus, ir įlašinti kelis lašus kitų aliejų. Viską sumaišykite ir tepkite ant odos.
6. Kavos tirščių apvyniojimas.
Tokie įvyniojimai taip pat yra gana veiksmingi, nes skatina medžiagų apykaitą. Norėdami paruošti mišinį, turite sumaišyti kavos tirščius su eteriniais aliejais ir tepti odą.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
