Abrikosas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Abrikosas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Abrikosas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Abrikosas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Abrikosas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Как выращивать абрикосы Сорта для северных регионов 2024, Lapkritis
Anonim

Džiovinti abrikosai

Maistinė vertė Abrikosų porcija 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 242 Riebalų kalorijos 3.6 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,4 g 1% Polinesočiosios. riebalų 0,1 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 17 mg 1% Kalis 1781 mg 51% Bendras angliavandenių kiekis 53 g 18% Cukrus 49,8 g Maistinės skaidulos 17,6 g 70% Baltymai 5 g 10% Vitaminas A 233% Vitaminas C 7% 15% niacino Tiaminas 7% Geležis 18% Kalcis 17% 27% magnio Fosforas 15% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Džiovinti abrikosai
Džiovinti abrikosai

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 242 kcal?

Ėjimas 61 minutė
Bėgiojimas 27 minutės
Plaukimas 20 minučių.
Dviratis 35 minutės
Aerobika 48 minutės
Namų ruošos darbai 81 minutė

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4