Krapai
Krapai yra žoliniai vienmečiai augalai iš skėtinių šeimos, gamtoje yra tik viena jo rūšis - kvapnūs krapai (sodas). Paskirstyta visur. Šis augalas plačiai naudojamas kulinarijoje, taip pat kosmetologijoje ir medicinoje. Gydomosios krapų savybės buvo žinomos nuo senovės Graikijos ir Romos, kur jis buvo naudojamas galvos skausmui gydyti.
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 40 kcal?
| Ėjimas | 10 minučių. |
| Bėgiojimas | 4 minutes |
| Plaukimas | 3 min. |
| Dviratis | 6 minutes |
| Aerobika | 8 minutės |
| Namų ruošos darbai | 13 minučių |
Šiame augale naudingos visos jo dalys - lapai, stiebai, šaknys ir sėklos. Vasaros-rudens sezonu stengiamės kuo daugiau valgyti krapus ir paruošti juos žiemai.
Naudingos krapų savybės
Šis augalas dėl savo turtingos sudėties turi daug gydomųjų savybių. Visų pirma, krapai yra vitaminų (A, B, C, E, PP) ir mineralų šaltinis. Eterinis aliejus, kurio daugiausia yra krapų sėklose, taip pat turi labai naudingų savybių. Šio aliejaus kvapas yra aštrus ir aštrus, jis plačiai naudojamas liaudies ir oficialioje medicinoje, kosmetologijoje ir kulinarijoje.
Krapai turi karminacinį, diuretikų, atsikosėjimą skatinantį, hipotenzinį, vidurius laisvinantį poveikį. Tai padeda pagerinti virškinamojo trakto veiklą, plečia kraujagysles ir normalizuoja medžiagų apykaitą. Krapų gydymas padeda sergant inkstų, kepenų, tulžies takų ligomis, išemine širdies liga, arterine hipertenzija, ateroskleroze ir daugeliu kitų patologijų.
Šio augalo eteriniam aliejui būdingos antiseptinės ir baktericidinės savybės, jis taip pat naudojamas pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo. Krapai padeda nuo vidurių pūtimo, spazminio pobūdžio pilvo skausmų, kolito, vidurių užkietėjimo. Šis augalas išoriškai naudojamas akių ligoms gydyti.
Jei ketinate naudoti šį augalą medicininiais tikslais, būtinai pasitarkite su savo gydytoju, krapų žala yra šiek tiek perdėta, tačiau vis tiek egzistuoja.
Krapų naudojimas tradicinėje medicinoje
Krapų gydymas padeda esant atoniniam vidurių užkietėjimui. Norėdami tai padaryti, naudokite sėklų užpilą, kurį galima paruošti taip: 2 šaukštai sėklų užpilami 500 ml verdančio vandens ir užpilami 30 minučių. Infuziją reikia gerti po 80-90ml 3 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį.
Sergant gastritu (esant dideliam rūgštingumui), rekomenduojama vartoti krapų sulčių ir medaus mišinį (po 1 arbatinį šaukštelį).
Krapų sėklų užpilas yra skirtas hipertenzijai gydyti. Jis ruošiamas taip: 2 šaukštai maltų sėklų užpilami 500 ml verdančio vandens, valandą užpilami, filtruojami. Infuziją reikia gerti 3-4 kartus per dieną prieš valgį, po 1-2 šaukštus. Be to, norint išvengti aterosklerozės, rekomenduojama reguliariai naudoti krapų žalumynus.
Taip pat krapų sėklų užpilas padeda nuo vidurių užkietėjimo, kolito. 4 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų sėklų užpilami 500 ml verdančio vandens, užpilami valandą. Infuziją reikia vartoti du kartus per dieną po 1/3 - ½ puodelio.
Esant kūdikių diegliams, gerai padeda „krapų vanduo“, kuris ruošiamas iš šio augalo sėklų. Norėdami tai padaryti, 1/2 arbatinis šaukštelis susmulkintų sėklų užpilamas 100 ml verdančio vandens, infuzuojamas 1 valandą, tada filtruojamas, atvėsinamas. Kiekvieną dieną reikia paruošti šviežią užpilą, nerekomenduojama jo laikyti. Prieš maitindami 1 arbatinį šaukštelį (tik 4-5 kartus per dieną) kūdikiai turėtų vartoti „krapų vandenį“. Šiuolaikinėje farmakologijoje „krapų vanduo“reiškia tirpalą, pagrįstą kitu augalu - pankoliu, nes būtent jis veiksmingiau kovoja su diegliais ir padidėjusia naujagimių dujų gamyba.
Suaugusiems žmonėms, kuriems yra vidurių pūtimas, padeda ir krapų sėklų užpilas. Norėdami jį pagaminti, 2 šaukštus sėklų reikia užpilti 1 litru verdančio vandens ir reikalauti 1 valandą, tada perkošti. Infuzija geriama 3 kartus per dieną, 120 ml prieš valgį.
Krapų gydymas padeda esant naktinei enurezei, už tai 4 arbatiniai šaukšteliai susmulkintų sėklų užpilami 250 ml vandens ir reikalaujama per naktį termose. Paimkite 1/3 puodelio ryte 10 dienų, jei norite, infuziją galite pasaldinti medumi.
Dėl mažakraujystės galite naudoti krapų lapus ir sėklas. 1 valgomasis šaukštas susmulkintų lapų (arba sėklų) užpilamas 250 ml pieno ir troškinamas ant silpnos ugnies 10 minučių. Sultinį reikia išgerti per 1 dieną, padalijus į 3 dalis.
Naudingos krapų savybės padės nemigai ir nervingam sujaudinimui. Šiems susirgimams gydyti skiriami krapų sėklų milteliai, po 1 g 3 kartus per dieną prieš valgį.
Šio augalo sėklų nuoviras naudojamas išoriškai akių plovimui konjunktyvitu ir kitomis ligomis. Norėdami paruošti sultinį, 2 arbatiniai šaukšteliai sėklų 10 minučių verdami 250 ml vandens, tada atvėsinami ir filtruojami. Praplaukite akis ir gaminkite losjonus tik šviežiu tirpalu, jo laikyti negalima.
Krapų laktogoninės savybės daro jį nepakeičiamu maitinančių motinų pagalbininku. Šio augalo sėklų užpilas geriamas 2 kartus per dieną po 1/2 puodelio. Be to, krapai yra į paruoštas arbatas, kad pagerintų laktaciją (pavyzdžiui, „Lactovit“).
Norint pagerinti inkstų, kepenų ir žarnyno veiklą, rekomenduojama vartoti krapų arbatą.
Kadangi krapai pasižymi antiseptinėmis ir senėjimo savybėmis, jie plačiai naudojami gaminant kremus, kaukes ir losjonus. Galite paruošti specialų anti-senėjimo krapų (1 valgomasis šaukštas), aviečių lapų, apynių, serbentų (po 1 arbatinį šaukštelį) ir sausos obuolių žievelės (1 valgomasis šaukštas) nuovirą. Visi komponentai užpilami 1 litru vandens, užvirinami ant silpnos ugnies ir verdami 10 minučių. Po to nufiltruokite sultinį ir suvartokite po 1 stiklinę du kartus per dieną (geriausia tarp valgių).
Iš šviežių krapų galima pagaminti balinamąją kaukę. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 100 g grietinės su 1 šaukštu smulkintų šviežių žolelių ir tepkite 20-30 minučių.
Nuo spuogų galite naudoti kaukes, pagamintas iš šviežių krapų ir kiaušinių baltymų. Kaukė ant veido tepama 15-20 minučių, nuplaunama šaltu vandeniu. Gydymo kursas yra 2 savaitės.
Taip pat galite pasimaudyti su šiuo augalu, norėdami atjauninti ir tonizuoti odą. 1 krapų krapą panardinkite į karšto vandens vonią ir palikite 15–20 minučių.
Krapų žala gali pasirodyti dėl per didelio entuziazmo gydytis šiuo augalu, ypač kartu su kitomis priemonėmis. Būtinai pasitarkite su savo pediatru, jei ketinate duoti kūdikiui krapų vandens. Norėdami nejausti krapų žalos sau, nenaudokite jų, jei turite žemą kraujospūdį.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
