Ungurys - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Ungurys - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Ungurys - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Ungurys - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Ungurys - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Rugsėjis
Anonim

Aknė

Maistinė vertė Porcija ungurių 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 333 Riebalų kalorijos 274,5 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 30,5 g 47% Sotus riebalai 6,3 g 32% Cholesterolis 140 mg 47% Natris 70 mg 3% Kalis 230 mg 7% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 14,5 g 29% Vitaminas A 480% 2% vitamino C Niacinas 16% Tiaminas 7% Geležis 2% 2% kalcio Magnis 8% Fosforas 22% 3% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Aknė
Aknė

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 333 kcal?

Ėjimas 83 minutės
Bėgiojimas 37 minutės
Plaukimas 28 minutės
Dviratis 48 minutės
Aerobika 67 minutės
Namų ruošos darbai 111 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4