- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Džiovintos mėtos
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija Džiovintos mėtos 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 285 Riebalų kalorijos 54,27 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 6,03 g 9% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 344 mg 14% |
| 1924 mg kalio 55% |
| Bendras angliavandenių kiekis 52,04 g 17% |
| Maistinės skaidulos 29,8 g 119% |
| Baltymai 19,93 g 40% |
| Vitaminas A 212% |
| Vitaminas B6 129% |
| Tiaminas 19% |
| Geležis 486% |
| Kalcis 149% |
| Magnis 151% |
| Fosforas 28% |
| Cinkas 16% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 285 kcal?
| Ėjimas | 71 minutė |
| Bėgiojimas | 32 minutės |
| Plaukimas | 24 minutės |
| Dviratis | 41 minutė |
| Aerobika | 57 minutės |
| Namų ruošos darbai | 95 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.