Turinys:
Video: Džiovintos Mėtos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Džiovintos mėtos
Maistinė vertė |
---|
Porcija Džiovintos mėtos 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 285 Riebalų kalorijos 54,27 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 6,03 g 9% |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 344 mg 14% |
1924 mg kalio 55% |
Bendras angliavandenių kiekis 52,04 g 17% |
Maistinės skaidulos 29,8 g 119% |
Baltymai 19,93 g 40% |
Vitaminas A 212% |
Vitaminas B6 129% |
Tiaminas 19% |
Geležis 486% |
Kalcis 149% |
Magnis 151% |
Fosforas 28% |
Cinkas 16% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 285 kcal?
Ėjimas | 71 minutė |
Bėgiojimas | 32 minutės |
Plaukimas | 24 minutės |
Dviratis | 41 minutė |
Aerobika | 57 minutės |
Namų ruošos darbai | 95 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4