Šviežios Mėtos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Šviežios Mėtos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Šviežios Mėtos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Šviežios Mėtos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Šviežios Mėtos - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Lapkritis
Anonim

Šviežia mėta

Maistinė vertė Porcija šviežių mėtų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 70 kalorijų iš riebalų 8.46 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,94 g 1% Sotus riebalai 0,25 g 1% Polinesočiosios. riebalų 0,51 g Mononesočiosios. riebalų 0,03 g Cholesterolis 0 mg 0% Natris 31 mg 1% Kalis 569 mg 16% Bendras angliavandenių kiekis 14,89 g 5% Maistinės skaidulos 8 g 32% Baltymai 3,75 g 8% Vitaminas A 85% Vitaminas B6 6% Vitaminas C 53% Niacinas 9% Tiaminas 5% Geležis 28% Kalcis 24% 20% magnio Fosforas 7% Cinkas 7% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šviežia mėta
Šviežia mėta

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 70 kcal?

Ėjimas 18 minučių
Bėgiojimas 8 minutės
Plaukimas 6 minutes
Dviratis 10 minučių.
Aerobika 14 minučių
Namų ruošos darbai 23 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4