Žaliasis Svogūnas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Žaliasis Svogūnas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Žaliasis Svogūnas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Žaliasis Svogūnas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Žaliasis Svogūnas - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Живело Православље - српска антиратна песма 2024, Gegužė
Anonim

Žalias svogūnas

Maistinė vertė Porcija žalio svogūno 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 20 kalorijų iš riebalų 0,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,1 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 10 mg 0% 259 mg kalio 7% Bendras angliavandenių kiekis 3,2 g 1% Cukrus 3,1 g Maistinės skaidulos 1,2 g 5% Baltymai 1,3 g 3% Vitaminas A 133% Vitaminas B6 3% Vitaminas C 50% Vitaminas K 209% 2% niacino Tiaminas 1% 6% geležies 10% kalcio 5% magnio Fosforas 3% 3% cinko * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Žalias svogūnas
Žalias svogūnas

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 20 kcal?

Ėjimas 5 minutės.
Bėgiojimas 2 minutės.
Plaukimas 2 minutės.
Dviratis 3 min.
Aerobika 4 minutes
Namų ruošos darbai 7 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: