Dilgėlės - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Dilgėlės - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Gegužė

2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40

Dilgėlė

Maistinė vertė Dilgėlių patiekimas 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 24.8 Riebalų kalorijos 0 % Dienos vertė ^* Bendras riebalų kiekis 0 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 70 mg 3% Kalis 260 mg 7% Bendras angliavandenių kiekis 5 g 2% Cukrus 4 g Maistinės skaidulos 0,5 g 2% Baltymai 1,5 g 3% Vitaminas A 40% Vitaminas C 17% 3% niacino Tiaminas 2% Geležis 3% 4% kalcio Magnis 8% 5% fosforo * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 25 kcal?

Ėjimas	6 minutes
Bėgiojimas	3 min.
Plaukimas	2 minutės.
Dviratis	4 minutes
Aerobika	5 minutės.
Namų ruošos darbai	8 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4