Guster - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Guster - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Guster - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Anonim

Gusteris

Maistinė vertė Guster patiekimas 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 97 Riebalų kalorijos 21.6 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 2,4 g 4% Sotus riebalai 0,9 g 5% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 70 mg 3% Kalis 265 mg 8% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 15,1 g 30% Vitaminas A 12% 2% vitamino C 15% niacino Tiaminas 8% Geležis 2% 3% kalcio Magnis 8% Fosforas 22% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Gusteris
Gusteris

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 97 kcal?

Ėjimas 24 minutės
Bėgiojimas 11 minučių
Plaukimas 8 minutės
Dviratis 14 minučių
Aerobika 19 minučių
Namų ruošos darbai 32 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4