2024 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Vafliai Vienos Akulchevas su plakta grietinėle
Maistinė vertė
Vienos Vienos „Akulchev“vafliai su plakta grietinėle 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 489 Riebalų kalorijos 209,7
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 23,3 g 36%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Bendras angliavandenių kiekis 50,5 g 17%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 4,8 g 10%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
BZHU santykis produkte
Vafliai Vienos Akulchevas su plakta grietinėle
Šaltinis: online-bufet.ru
Kaip sudeginti 489 kcal?
Ėjimas
122 minutės
Bėgiojimas
54 minutės
Plaukimas
41 minutė
Dviratis
70 minučių
Aerobika
98 minutės
Namų ruošos darbai
163 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4