Juodųjų Serbentų Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Juodųjų Serbentų Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Juodųjų Serbentų Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Juodųjų serbentų uogienė

Maistinė vertė Porcija juodųjų serbentų uogienės 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 284 Riebalų kalorijos 0,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,1 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 18 mg 1% Kalis 140 mg 4% Bendras angliavandenių kiekis 72,9 g 24% Maistinės skaidulos 1,4 g 6% Baltymai 0,6 g 1% 3% vitamino A Vitaminas B6 3% Vitaminas C 67% 1% niacino Geležis 3% 2% kalcio Magnis 4% Fosforas 2% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Juodųjų serbentų uogienė
Juodųjų serbentų uogienė

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 284 kcal?

Ėjimas 71 minutė
Bėgiojimas 32 minutės
Plaukimas 24 minutės
Dviratis 41 minutė
Aerobika 57 minutės
Namų ruošos darbai 95 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4