Juodųjų Serbentų Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Juodųjų Serbentų Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Juodųjų Serbentų Uogienė - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Anonim

Juodųjų serbentų uogienė

Maistinė vertė Porcija juodųjų serbentų uogienės 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 284 Riebalų kalorijos 0,9 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,1 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 18 mg 1% Kalis 140 mg 4% Bendras angliavandenių kiekis 72,9 g 24% Maistinės skaidulos 1,4 g 6% Baltymai 0,6 g 1% 3% vitamino A Vitaminas B6 3% Vitaminas C 67% 1% niacino Geležis 3% 2% kalcio Magnis 4% Fosforas 2% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Juodųjų serbentų uogienė
Juodųjų serbentų uogienė

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 284 kcal?

Ėjimas 71 minutė
Bėgiojimas 32 minutės
Plaukimas 24 minutės
Dviratis 41 minutė
Aerobika 57 minutės
Namų ruošos darbai 95 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama: