Kepta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Kepta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Kepta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Kepta aviena

Maistinė vertė Porcija Kepta aviena 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 264 Riebalų kalorijos 174,6 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 19,4 g 30% Sotus riebalai 9,5 g 48% Cholesterolis 74 mg 25% Natris 1188 mg 50% Kalis 334 mg 10% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 22,4 g 45% Niacinas 36% Tiaminas 5% Geležis 17% 2% kalcio Magnis 8% Fosforas 19% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Kepta aviena
Kepta aviena

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 264 kcal?

Ėjimas 66 minutės
Bėgiojimas 29 minutės
Plaukimas 22 minutės
Dviratis 38 minutės
Aerobika 53 minutės
Namų ruošos darbai 88 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4