Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija
Trumpas ligos apibūdinimas
Prieš pradedant kalbėti apie vegetacinę-kraujagyslinę distoniją (VVD), būtina pasakyti keletą žodžių apie žmogaus autonominę nervų sistemą. Jis vienu metu atlieka keletą svarbių funkcijų, visų pirma užtikrina visapusišką visų pagrindinių gyvybės palaikymo sistemų veikimą. Vegetatyvinė nervų sistemos dalis yra atsakinga už širdies ritmo, kraujospūdžio, kūno temperatūros reguliavimą ir stebi biocheminių procesų aktyvumą. Esant menkiausiems išorinių ar vidinių sąlygų pokyčiams, autonominė nervų sistema paleidžia kontrolinius ir kompensacinius mechanizmus. Štai kodėl tinkamu laiku mūsų kvėpavimas pagreitėja, pasikeičia kraujagyslių tonas ir suaktyvėja protinė veikla.
VSD sindromas, kurio simptomai yra labai įvairūs tiek kilme, tiek pasireiškimais, yra sutrikimų grupė, sutrikdanti normalią autonominės nervų sistemos veiklą ir sukelianti nepageidaujamus autonominių funkcijų neurohumoralinio reguliavimo pokyčius. Šie sutrikimai pastebimi sergant neurozėmis, hipodinamija, brendimo metu ir kitose situacijose, susijusiose su fiziniu ir protiniu nuovargiu. Paprastai vegetacinė-kraujagyslinė distonija nekelia grėsmės žmogaus gyvybei, tačiau ji daro didelę įtaką jo darbui, sumažina atsparumą emociniam stresui, sukelia antrinių ligų vystymąsi, todėl reikia laiku ir kvalifikuotai gydyti.
Vegetatyvinės-kraujagyslinės distonijos priežastys
Visi veiksniai, provokuojantys VSD atsiradimą? galima suskirstyti į kelias pagrindines grupes:
- psichoemocinės priežastys - miego sutrikimai, psichinė perkrova, stiprus nervinis jaudulys;
- stuburo sutrikimai - išvarža, osteochondrozė, funkcinė segmentų blokada, raumenų disbalansas;
- egzogeninio ir endogeninio pobūdžio intoksikacija;
- lėtinės ligos - diagnozavus VSD, ligos simptomai dažnai pasireiškia pažeidus širdies ir kraujagyslių, kepenų ir tulžies bei bronchų ir plaučių sistemas;
- medžiagų apykaitos sutrikimai, ypač vandens ir druskos pusiausvyra arba mikroelementų pusiausvyra;
- endokrininės sistemos disfunkcija - patologija, su amžiumi susiję pokyčiai.
VSD tipai
Hipotoninio tipo vegetatyvinė-kraujagyslinė ditonija išsivysto žmonėms, ilgą laiką patyrusiems rimtų psichoemocinių sutrikimų. Šią VSD formą lydi padidėjęs prakaitavimas, cianozinis odos atspalvis, žemas kraujospūdis.
Priešingai nei hipotoninė, hipertenzinio tipo vegetacinė-kraujagyslinė distonija (VVD) sukelia kraujospūdžio padidėjimą. Tuo pačiu metu kai kuriems pacientams pastebėtas tik viršutinio slėgio padidėjimas, o apatinis išliko normalus. Įdomu ir tai, kad šis procesas dažnai vyksta savavališkai, be aiškios priežasties. Hipertenzinio prakaito tipo VSD visada sukelia hipertenzijos vystymąsi. Pacientus vargina nervingumas, smaugimas, prastas miegas ir apetito stoka. Jie dažnai turi į migreną panašius skausmus, širdies plakimą ir koordinacijos sutrikimus. Klausantis širdies, nustatomi būdingi ūžesiai ir aritmija. Paprastai hipertenzinė VSD, kurios gydymas dažnai reikalingas paaugliams paauglystėje, prasideda hipotonine forma,galiausiai virsta hipertenzija.
Mišraus tipo vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija (VVD) diagnozės požiūriu yra daug sunkesnė, nes vystantis šiai formai pacientams pasireiškia hipotoninės ir hipertenzinės VVD simptomai. Mišrus VSD tipas yra ypač pavojingas nėščioms moterims, nes dažnai sukelia histozę ir kitus vaisiaus vystymosi funkcinius sutrikimus.
Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija - simptomai ir klinikinis vaizdas
VSD apraiškos yra labai įvairios ir priklauso tiek nuo ligos formos, tiek nuo priežasčių, dėl kurių ji buvo sukelta. Tačiau yra simptomų, būdingų visų tipų VSD. Atkreipkite dėmesį, kad jie gali pasireikšti ne tik kartu, bet ir atskirai vienas nuo kito. Į šį niuansą reikia atsižvelgti nustatant teisingą diagnozę. Taigi, pagrindiniai VSD požymiai:
- širdies apraiškos - širdies plakimas, krūtinės skausmas, dažni širdies ritmo sutrikimai;
- kvėpavimo požymiai - krūtinės užgulimo jausmas, greitas kvėpavimas, staigūs dusulio priepuoliai;
- arterinio ir veninio slėgio svyravimai;
- kūno temperatūros padidėjimas arba, priešingai, sumažėjimas iki 35 laipsnių ir žemiau;
- virškinimo trakto sutrikimai, pilvo skausmas, pykinimas, vėmimas;
- skausmingas šlapinimasis;
- seksualiniai sutrikimai;
- silpnumas, vangumas, padidėjęs nuovargis ir prasta veikla;
- neramus miegas, naktinis poilsis.
Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija - ligos gydymas ir profilaktika
Kad įvairių tipų VSD netemdytų jūsų gyvenimo, būtina nuo jų apsisaugoti nuo pat vaikystės. Daugelis žmonių mano, kad vegetacinė-kraujagyslinė distonija yra neatsiejama žmogaus augimo proceso dalis ir kad laikui bėgant ji savaime praeis. Negalima sau glostyti. Jei nebus tinkamo gydymo, VSD sindromas lydės jus visą gyvenimą, o jo eiga prisideda prie daugybės kitų ligų atsiradimo ir vystymosi, įskaitant rimtus autonominės nervų sistemos sutrikimus, smegenų struktūros pokyčius, lytinius ir psichinius sutrikimus, endokrininių liaukų ligas. Štai kodėl būtina laiku kreiptis į gydytoją, todėl VSD simptomai yra neabejotinas pavojaus signalas kiekvienam žmogui. Kai diagnozuojama VSD, gydymas apima platų priemonių spektrą,įskaitant nemedikamentinius metodus, gyvenimo būdo normalizavimą, gydymą SPA, psichofizines treniruotes, kineziterapijos pratimus ir fizioterapijos procedūras.
Visų pirma pacientas turi pats nustatyti optimalų darbo ir poilsio režimą. Reikalingas sveikas, pilnavertis miegas bent 8–9 valandas. Vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją dažnai sukelia lėtinis miego trūkumas, todėl namuose turėtų būti sukurtos visos būtinos sąlygos kokybiškam poilsiui. Nemiegokite ant per kietų ar minkštų čiužinių. Idealus pasirinkimas yra speciali ortopedinė lova, kuri miego metu skatina natūraliausią, fiziologinę kūno padėtį.
Kai diagnozuojama vegetacinė-kraujagyslinė distonija, gydymas reiškia optimalų protinės ir fizinės veiklos kaitaliojimą. Norėdami atsikratyti nuovargio, turėtumėte lankyti psichologinio palengvinimo, automatinio mokymo kursus. Kai tik įmanoma, žiūrėkite, kad televizorius žiūrėtų kuo mažiau laiko ir kompiuterio. Jei tai neįmanoma, nepamirškite padaryti pertraukėlių, kad pailsėtumėte.
Sportuokite ir mankštinkitės. Optimaliausios disciplinos yra: ėjimas, slidinėjimas, plaukimas, vandens aerobika. Pravers su VSD ir reguliariomis išvykomis į miestą, turizmu. Galima sportuoti, bet per daug nenusivilti, nes pirmiausia reikia galvoti apie malonumą, o ne apie pergalę ir pasiektus rezultatus. Jei sergate vegetatyvine-kraujagysline distonija, laikinai nustokite sportuoti treniruokliais, jėgos gimnastika, kultūrizmu ir aerobika, šokinėdami aukštai, nes tokia pramoga yra susijusi su dideliu širdies ir kraujagyslių sistemos krūviu.
Visiškai įmanoma, kad esant pažengusioms VSD formoms pacientui reikės gydyti vaistais. Jis atliekamas tik prižiūrint gydytojui ir apima kalcio papildų, vitaminų-mineralų kompleksų, nootropikų, kraujagyslių vaistų ir antidepresantų vartojimą.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Informacija yra apibendrinta ir teikiama tik informaciniais tikslais. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!
