Šermukšnio Juodoji Aronija - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Šermukšnio Juodoji Aronija - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Šermukšnio Juodoji Aronija - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Šermukšnių aronijos

Maistinė vertė Šermukšnių aronijos dalis 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 55 riebalų kalorijos 1.8 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,2 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 4 mg 0% Kalis 158 mg 5% Bendras angliavandenių kiekis 10,9 g 4% Cukrus 10,8 g Maistinės skaidulos 4,1 g 16% Baltymai 1,5 g 3% Vitaminas A 80% Vitaminas B6 3% Vitaminas C 25% 2% niacino 6% geležies 3% kalcio Magnis 4% Fosforas 6% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šermukšnių aronijos
Šermukšnių aronijos

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 55 kcal?

Ėjimas 14 minučių
Bėgiojimas 6 minutes
Plaukimas 5 minutės.
Dviratis 8 minutės
Aerobika 11 minučių
Namų ruošos darbai 18 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4