Ką vartoti esant žemam kraujospūdžiui: kokius vaistus gerti ir ką daryti namuose
Straipsnio turinys:
- Hipotenzija
- Kokias tabletes vartoti esant žemam slėgiui
- Ką gerti nėščioms moterims, kurių kraujospūdis žemas
- Liaudies vaistai nuo hipotenzijos
- Kaip padidinti kraujospūdį nemedikamentinėmis priemonėmis
- Gyvenimo būdas ir žemas kraujospūdis
- Vaizdo įrašas
Ką vartoti esant sumažintam slėgiui, galima pasakyti tik tada, kai bus nustatyta hipotenzijos priežastis. Daugeliu atvejų tablečių nereikia.
Hipotenzija
Būklė, kai kraujospūdis (AK) sumažėja iki 90/60 mm Hg lygio. Art. o mažiau vadinama hipotenzija. Jei dėl žemo slėgio nepasireiškia patologiniai simptomai (galvos skausmas, stiprus silpnumas, galvos svaigimas, stiprus mieguistumas, aritmija, sumažėjęs darbingumas), tai laikoma vienu iš fiziologinės normos variantų. Dažniausiai fiziologinė hipotenzija pastebima sportininkams ir jauniems žmonėms.
Išmatuojant slėgį reikia imtis bet kokių vaistų nuo hipotenzijos
Jei kartu su hipotenzija pablogėja bendra sveikata, būtina gydyti patologiją.
Kokias tabletes vartoti esant žemam slėgiui
Hipotenzija gali būti daugelio ligų ir patologinių būklių simptomas:
- mažakraujystė;
- kepenų ir tulžies sistemos ligos;
- skydliaukės veiklos sutrikimas;
- ūminis ar lėtinis pankreatitas;
- skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa;
- įvairios lokalizacijos tuberkuliozė;
- vegetacinė distonija.
Tokiais atvejais jūsų kraujospūdžiui koreguoti gydytojas paprastai skiria vieną iš šių vaistų:
- Heptamilis - sustiprina periferinių kraujagyslių tonusą, prisidėdamas prie greito slėgio padidėjimo;
- Dopaminas (dopaminas) - stimuliuoja adrenerginius centrus, didina periferinį pasipriešinimą, dėl kurio padidėja kraujospūdis;
- Adrenalinas - sukelia kraujagyslių spazmą, tuo padidindamas atsparumą kraujo tekėjimui;
- Fludcortisone yra vaistas, kurio veiklioji medžiaga yra antinksčių žievės hormonų analogas, kuris yra labai veiksmingas įvairios kilmės hipotenzijai;
- Midodrinas - padidina kraujospūdį dėl savo ryškaus kraujagysles sutraukiančio poveikio;
- Kordiaminas - stimuliuoja vazomotorinį centrą, tuo prisidedant prie greito, bet trumpalaikio kraujospūdžio padidėjimo.
Kaip kiekvienu atveju galima padidinti spaudimą, turėtų nuspręsti gydytojas, nes kiekvienas iš išvardytų vaistų turi ne tik indikacijų, bet ir kontraindikacijų. Pavyzdžiui, inkstų liga sergantiems žmonėms dopamino vartoti negalima, o gliukokortikoidiniai hormonai yra draudžiami sergant infekcinėmis ligomis, įskaitant tuberkuliozę.
Prieš vartojant bet kokius vaistus esant sumažintam slėgiui, kiekvieną kartą reikia išmatuoti kraujospūdį tonometru. Yra situacijų, kai daugelį metų hipotenzija sergantis pacientas su amžiumi palaipsniui vystosi arterinę hipertenziją. Pajutęs pablogėjimą, jis gali imtis priemonių nuo žemo kraujospūdžio, tuo tarpu jis, priešingai, padidėja. Tai savo ruožtu gali sukelti insultą, miokardo infarktą. Ypač svarbu laikytis šios taisyklės moterims menopauzėje.
Ką gerti nėščioms moterims, kurių kraujospūdis žemas
Nėštumo metu, ypač pirmąjį ir antrąjį trimestrą, daug moterų turi hipotenziją, kuri yra susijusi su hormoniniais organizmo pokyčiais. Kliniškai tai pasireiškia bendru silpnumu, galvos svaigimu, mieguistumu ir sumažėjusia veikla. Norint normalizuoti nėščiųjų kraujospūdį, geriausia kreiptis į vaistažoles. Jie gali būti geriami esant sumažintam slėgiui:
- moliūgų sultinys su medaus priedu;
- spanguolių sultys;
- Beržų sultys;
- Žalioji arbata.
Nėščios moterys neturėtų vartoti jokių vaistų, kurių kraujospūdis yra žemas, be gydytojo recepto, nes jie gali neigiamai paveikti nėštumo eigą ar vaisiaus vystymąsi.
Spanguolių sultys gali padėti esant žemam kraujospūdžiui nėštumo metu
Liaudies vaistai nuo hipotenzijos
Kalbant apie tai, ką gerti esant sumažintam slėgiui, reikėtų pasakyti keletą žodžių apie tradicinės medicinos rekomenduojamas priemones. Daugeliu atvejų jų vartojimas leidžia pagerinti pacientų būklę, pašalinti hipotenzijos klinikinius simptomus. Šios priemonės apima:
- Žolelių arbata, pagaminta iš amalų, piemens piniginės lapų, gudobelių vaisių. Augalinės žaliavos sumaišomos vienodu tūriu, 1 arbatinis šaukštelis gauto mišinio užpilamas stikline verdančio vandens ir užpilamas 15–20 minučių. Nukoškite ir gerkite tuščiu skrandžiu.
- Rhodiola rosea tinktūra. Gerkite 10 lašų 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį 30 dienų.
- Immortelle užpilas. 10 g nemirtingų žiedų užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 30 minučių. Perkošti. Gerkite po pusę stiklinės du kartus per dieną.
- Erškėtrožių užpilas. Užvirkite du šaukštus su erškėtrožių stikleliu su puse litro verdančio vandens. Reikalaukite 15–20 minučių ir perkoškite per koštuvą. Gerkite 3-4 kartus per dieną po 1/2 puodelio.
- Druska. Jau seniai žinoma, kad druska padeda padidinti kraujospūdį. Todėl esant hipotenzijai, tradicinė medicina į dietą rekomenduoja įtraukti sūdytas ir raugintas daržoves, sūdytą žuvį.
- Kvėpavimo pratimai. Giliai įkvepiama per nosį, o tada iškvėpimas atliekamas mažomis porcijomis per sukąstus dantis.
Vaistažolių tradicinės medicinos vaistus reikia vartoti esant sumažintam slėgiui tik gavus gydančio gydytojo leidimą.
Kartais užmiega pakankamai, kad atsikratytų hipotenzijos
Kaip padidinti kraujospūdį nemedikamentinėmis priemonėmis
Alkis, nervinis ar fizinis nuovargis, nemiga ir stiprus stresas gali sukelti hipotenziją. Tokiais atvejais yra visiškai įmanoma pakelti kraujospūdį namuose nenaudojant jokių vaistų. Tam jums reikia:
- Atsipalaiduok. Esant žemam kraujospūdžiui, žmogui rekomenduojama keletą valandų miegoti ar tiesiog pagulėti ramioje, užtemdytoje patalpoje, nes fizinė, psichinė ar psichinė įtampa tokioje situacijoje prisideda prie tolesnio slėgio sumažėjimo. Labai svarbu gerai išsimiegoti.
- Valgyk. Valgant riebų, aštrų ar sūrų maistą, daugeliu atvejų kraujospūdis pakyla.
- Išgerkite stiprų puodelį arbatos ar kavos. Šiuose gėrimuose yra kofeino, kuris padeda padidinti kraujagyslių tonusą ir padidinti kraujospūdį. Jei pacientas neserga cukriniu diabetu, tuomet į arbatą ar kavą reikia pridėti 1-2 arbatinius šaukštelius cukraus ar medaus, o tai pagerina smegenų ląstelių mitybą.
Jei spaudimas sumažėjo viešoje vietoje, kur nėra galimybės tinkamai pailsėti ir pavalgyti, galite gerti bet kokį energinį gėrimą. Tačiau neturėtumėte piktnaudžiauti šiuo metodu, nes į standartinę energinio gėrimo dozę įeina apie 14 arbatinių šaukštelių cukraus ir didelę kofeino dozę (atitinka kofeino kiekį trijuose puodeliuose stiprios kavos). Dažnas tokių gėrimų vartojimas sukelia širdies ritmo sutrikimus, nemigą ir nervų sistemos išsekimą.
Gyvenimo būdas ir žemas kraujospūdis
Sveikos gyvensenos laikymasis padeda išspręsti žemo kraujospūdžio problemą. Asmenims, kenčiantiems nuo hipotenzijos, reikia:
- stebėti dienos režimą;
- laikytis sveikos mitybos principų, į racioną įtraukiant pakankamą kiekį šviežių daržovių, vaisių, uogų;
- kasdien pasivaikščiokite gryname ore;
- Sportuok;
- nusiprausti po kontrastiniu dušu;
- keletą kartų per metus pamasažuokite kaklo sritį.
Vaizdo įrašas
Siūlome peržiūrėti vaizdo įrašą straipsnio tema.
Elena Minkina Gydytoja anesteziologė-reanimatologė Apie autorių
Išsilavinimas: baigė Taškento valstybinį medicinos institutą, specializavosi bendrosios medicinos srityje 1991 m. Pakartotinai išlaikė kvalifikacijos kėlimo kursus.
Darbo patirtis: miesto gimdymo komplekso anesteziologas-reanimatologas, hemodializės skyriaus reanimatologas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
