2024 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Virtas putpelių kiaušinis
Maistinė vertė
Porcija Virtas putpelių kiaušinis 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 168 Riebalų kalorijos 115,02
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 12,78 g 20%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Bendras angliavandenių kiekis 0,43 g 0%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 12,2 g 24%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
BJU santykis produkte
Virtas putpelių kiaušinis
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 168 kcal?
Ėjimas
42 minutės
Bėgiojimas
19 minučių
Plaukimas
14 minučių
Dviratis
24 minutės
Aerobika
34 minutės
Namų ruošos darbai
56 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4