Vaivorykštinis Upėtakis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Vaivorykštinis Upėtakis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Vaivorykštinis Upėtakis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Vaivorykštinis upėtakis

Maistinė vertė Porcija vaivorykštinio upėtakio 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 119 Riebalų kalorijos 31.14 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 3,46 g 5% Cholesterolis 59 mg 20% Natris 31 mg 1% Kalis 481 mg 14% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 20,48 g 41% Vitaminas B6 20% Vitaminas C 4% Niacinas 27% Tiaminas 8% Geležis 4% 7% kalcio Magnis 8% Fosforas 27% Cinkas 7% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Vaivorykštinis upėtakis
Vaivorykštinis upėtakis

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 119 kcal?

Ėjimas 30 minučių.
Bėgiojimas 13 minučių
Plaukimas 10 minučių.
Dviratis 17 minučių
Aerobika 24 minutės
Namų ruošos darbai 40 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4