- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Margelan ridikas
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija „Margelan“ridikėlių 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 21 Riebalų kalorijos 0 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0 g 0% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 16 mg 1% |
| Kalis 280 mg 8% |
| Bendras angliavandenių kiekis 4,1 g 1% |
| Cukrus 0,2 g |
| Maistinės skaidulos 1,4 g 6% |
| Baltymai 1,2 g 2% |
| Vitaminas A 4% |
| Vitaminas B6 15% |
| Vitaminas C 50% |
| Niacinas 11% |
| Tiaminas 53% |
| 5% geležies |
| 3% kalcio |
| Magnis 2% |
| Fosforas 3% |
| 1% cinko |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: ozak.ru Kaip sudeginti 21 kcal?
| Ėjimas | 5 minutės. |
| Bėgiojimas | 2 minutės. |
| Plaukimas | 2 minutės. |
| Dviratis | 3 min. |
| Aerobika | 4 minutes |
| Namų ruošos darbai | 7 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.