Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

  • 👤 Autorius Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.

Kepti svogūnai

Maistinė vertė Porcija keptų svogūnų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 251 Riebalų kalorijos 121.5 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 13,5 g 21% Sotus riebalai 3,6 g 18% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 312 mg 13% Kalis 342 mg 10% Bendras angliavandenių kiekis 27,4 g 9% Cukrus 23,5 g Maistinės skaidulos 5,8 g 23% Baltymai 4,5 g 9% Vitaminas C 15% 2% niacino Tiaminas 5% Geležis 11% 7% kalcio Magnis 8% Fosforas 14% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Kepti svogūnai
Kepti svogūnai

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 251 kcal?

Ėjimas 63 minutės
Bėgiojimas 28 minutės
Plaukimas 21 minutė
Dviratis 36 minutės
Aerobika 50 minučių
Namų ruošos darbai 84 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Geltonieji žąsų Svogūnai - Naudingos Savybės, Pritaikymas

Geltonieji žąsų Svogūnai - Naudingos Savybės, Pritaikymas

Geltonasis žąsų svogūnas yra daugiametis Liliaceae genties augalas. Jo lapai ir svogūnėliai naudojami medicininiais tikslais. Jis turi antiseptinį ir žaizdų gydomąjį poveikį. Valgymas leidžia papildyti mineralų ir vitaminų trūkumą

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g