Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Kepti Svogūnai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Chia sėklos. Chia sėklų savybės, nauda | 7 Ievos namai | Kokteiliai „Palinkėsime jums sulieknėti“ 2024, Rugsėjis
Anonim

Kepti svogūnai

Maistinė vertė Porcija keptų svogūnų 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 251 Riebalų kalorijos 121.5 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 13,5 g 21% Sotus riebalai 3,6 g 18% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 312 mg 13% Kalis 342 mg 10% Bendras angliavandenių kiekis 27,4 g 9% Cukrus 23,5 g Maistinės skaidulos 5,8 g 23% Baltymai 4,5 g 9% Vitaminas C 15% 2% niacino Tiaminas 5% Geležis 11% 7% kalcio Magnis 8% Fosforas 14% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Kepti svogūnai
Kepti svogūnai

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 251 kcal?

Ėjimas 63 minutės
Bėgiojimas 28 minutės
Plaukimas 21 minutė
Dviratis 36 minutės
Aerobika 50 minučių
Namų ruošos darbai 84 minutės

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4