Abrikosų kauliukas
Maistinė vertė |
---|
Porcija Abrikosų kauliukas 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 520 Riebalų kalorijos 408,6 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 45,4 g 70% |
Sotus riebalai 2,88 g 14% |
Polinesočiosios. riebalų 10,93 g |
Mononesočiosios. riebalų 28,98 g |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 90 mg 4% |
Kalis 802 mg 23% |
Bendras angliavandenių kiekis 2,8 g 1% |
Cukrus 2,8 g |
Maistinės skaidulos 0 g 0% |
Baltymai 25 g 50% |
Geležis 39% |
9% kalcio |
Magnis 49% |
Fosforas 46% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 520 kcal?
Ėjimas | 130 minučių |
Bėgiojimas | 58 minutės |
Plaukimas | 43 minutės |
Dviratis | 74 minutės |
Aerobika | 104 minutės |
Namų ruošos darbai | 173 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.