- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Abrikosų kauliukas
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija Abrikosų kauliukas 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 520 Riebalų kalorijos 408,6 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 45,4 g 70% |
| Sotus riebalai 2,88 g 14% |
| Polinesočiosios. riebalų 10,93 g |
| Mononesočiosios. riebalų 28,98 g |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 90 mg 4% |
| Kalis 802 mg 23% |
| Bendras angliavandenių kiekis 2,8 g 1% |
| Cukrus 2,8 g |
| Maistinės skaidulos 0 g 0% |
| Baltymai 25 g 50% |
| Geležis 39% |
| 9% kalcio |
| Magnis 49% |
| Fosforas 46% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 520 kcal?
| Ėjimas | 130 minučių |
| Bėgiojimas | 58 minutės |
| Plaukimas | 43 minutės |
| Dviratis | 74 minutės |
| Aerobika | 104 minutės |
| Namų ruošos darbai | 173 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.