Turinys:
Video: Kepti Porcini Grybai - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Kepti porcini grybai
Maistinė vertė |
---|
Porcija Kepti porcinai 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 26 Riebalų kalorijos 2.97 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 0,33 g 1% |
Sotus riebalai 0,04 g 0% |
Polinesočiosios. riebalų 0,16 g |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 12 mg 1% |
Kalis 396 mg 11% |
Bendras angliavandenių kiekis 4,04 g 1% |
Maistinės skaidulos 1,8 g 7% |
Baltymai 3,58 g 7% |
Vitaminas B6 2% |
Vitaminas D 1% |
Tiaminas 6% |
1% geležies |
Magnis 3% |
Fosforas 11% |
4% cinko |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 26 kcal?
Ėjimas | 7 minutės |
Bėgiojimas | 3 min. |
Plaukimas | 2 minutės. |
Dviratis | 4 minutes |
Aerobika | 5 minutės. |
Namų ruošos darbai | 9 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
Volnushka Grybai - Sūdyti, Kepti, Netikri
Volnuškis - russula šeimos grybai, turtingi baltymų ir vitaminų. Mūsų šalyje jie auga Tolimuosiuose Rytuose ir Sibire
„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g