2024 Autorius : Rachel Wainwright | [email protected] . Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Vafliai Yashkino "olandai"
Maistinė vertė
Porcija Yashkino "Gollandskie" vaflių, įdarytų virtu sutirštintu pienu 100 g
Vienos porcijos kiekis
Kalorijos 437 Riebalų kalorijos 147,6
% Dienos vertė *
Bendras riebalų kiekis 16,4 g 25%
Cholesterolis 0 mg 0%
Natris 0 mg 0%
Kalis 0 mg 0%
Iš viso angliavandenių 65,3 g 22%
Maistinės skaidulos 0 g 0%
Baltymai 6,7 g 13%
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas
Vafliai Yashkino "olandai"
BJU santykis produkte Šaltinis: kampa.kg
Kaip sudeginti 437 kcal?
Ėjimas
109 minutės
Bėgiojimas
49 minutės
Plaukimas
36 minutės
Dviratis
62 minutės
Aerobika
87 minutės
Namų ruošos darbai
146 minutės
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g
Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4