Virta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Virta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Virta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Virta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Virta Aviena - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Augalai ir jų sultys sveikatai 2024, Lapkritis
Anonim

Virta aviena

Maistinė vertė Porcija virta aviena 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 244 Riebalų kalorijos 156,6 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 17,4 g 27% Sotus riebalai 8,5 g 43% Cholesterolis 75 mg 25% Natris 1595 mg 66% Kalis 314 mg 9% Bendras angliavandenių kiekis 0 g 0% Maistinės skaidulos 0 g 0% Baltymai 21,8 g 44% Niacinas 30% Tiaminas 5% 15% geležies 3% kalcio Magnis 8% Fosforas 19% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Virta aviena
Virta aviena

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 244 kcal?

Ėjimas 61 minutė
Bėgiojimas 27 minutės
Plaukimas 20 minučių.
Dviratis 35 minutės
Aerobika 49 minutės
Namų ruošos darbai 81 minutė

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras - Sudėtis, Naudingos Savybės, žala, Maistinė Vertė, Vitaminai

Omaras (dar žinomas kaip omaras) iš dešimtainių vėžių būrio. Omaro mėsoje yra daug mineralinių medžiagų, vitaminų, tačiau ji yra turtingiausia cholino ir vitamino B4