Džiovintas ananasas
Maistinė vertė |
---|
Porcija džiovintų ananasų 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 255 riebalų kalorijos 5.4 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 0,6 g 1% |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 1 mg 0% |
Kalis 134 mg 4% |
Iš viso angliavandenių 66,9 g 22% |
Maistinės skaidulos 1 g 4% |
Baltymai 2,8 g 6% |
Vitaminas A 1% |
Vitaminas B6 5% |
Vitaminas C 18% |
Tiaminas 4% |
Geležis 2% |
2% kalcio |
Magnis 3% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 255 kcal?
Ėjimas | 64 minutės |
Bėgiojimas | 28 minutės |
Plaukimas | 21 minutė |
Dviratis | 36 minutės |
Aerobika | 51 minutė |
Namų ruošos darbai | 85 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.