- Autorius Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Paskutinį kartą keistas 2025-11-02 20:14.
Džiovintas ananasas
| Maistinė vertė |
|---|
| Porcija džiovintų ananasų 100 g |
| Vienos porcijos kiekis |
| Kalorijos 255 riebalų kalorijos 5.4 |
| % Dienos vertė * |
| Bendras riebalų kiekis 0,6 g 1% |
| Cholesterolis 0 mg 0% |
| Natris 1 mg 0% |
| Kalis 134 mg 4% |
| Iš viso angliavandenių 66,9 g 22% |
| Maistinės skaidulos 1 g 4% |
| Baltymai 2,8 g 6% |
| Vitaminas A 1% |
| Vitaminas B6 5% |
| Vitaminas C 18% |
| Tiaminas 4% |
| Geležis 2% |
| 2% kalcio |
| Magnis 3% |
| * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 255 kcal?
| Ėjimas | 64 minutės |
| Bėgiojimas | 28 minutės |
| Plaukimas | 21 minutė |
| Dviratis | 36 minutės |
| Aerobika | 51 minutė |
| Namų ruošos darbai | 85 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.