Šermukšnis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Turinys:

Šermukšnis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Šermukšnis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Šermukšnis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Video: Šermukšnis - Kalorijų Kiekis, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Video: Ugniavijas - Oi Šermukšnio (Oh the Rowan) 2024, Rugsėjis
Anonim

Šermukšnis

Maistinė vertė Šermukšnių porcija 100 g Vienos porcijos kiekis Kalorijos 50 kalorijų iš riebalų 1.8 % Dienos vertė * Bendras riebalų kiekis 0,2 g 0% Cholesterolis 0 mg 0% Natris 0 mg 0% Kalis 230 mg 7% Bendras angliavandenių kiekis 8,9 g 3% Cukrus 8,5 g Maistinės skaidulos 5,4 g 22% Baltymai 1,4 g 3% Vitaminas A 600% Vitaminas C 117% 3% niacino Tiaminas 3% Geležis 11% 4% kalcio Magnis 83% Fosforas 2% * 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas

BJU santykis produkte

Šermukšnis
Šermukšnis

Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 50 kcal?

Ėjimas 13 minučių
Bėgiojimas 6 minutes
Plaukimas 4 minutes
Dviratis 7 minutės
Aerobika 10 minučių.
Namų ruošos darbai 17 minučių

Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Rekomenduojama:

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai

Šermukšnis Paprastas - Naudingos Savybės, Pritaikymas, Sudėtis

Šermukšnis Paprastas - Naudingos Savybės, Pritaikymas, Sudėtis

Šermukšnis paprastas pasižymi šlapimą varančiu, sutraukiamuoju, priešuždegiminiu, sviedrinančiu, hemostatiniu, vidurius laisvinančiu poveikiu. Kalnų pelenų vaisiuose esantys pektinai padeda pašalinti toksinus iš organizmo

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai

Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g