Pete
Maistinė vertė |
---|
Pita porcija 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 275 Riebalų kalorijos 10.8 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 1,2 g 2% |
Sotus riebalai 0,17 g 1% |
Polinesočiosios. riebalų 0,54 g |
Mononesočiosios. riebalai 0,11 g |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 536 mg 22% |
Kalis 120 mg 3% |
Iš viso angliavandenių 55,7 g 19% |
Maistinės skaidulos 2,2 g 9% |
Baltymai 9,1 g 18% |
Vitaminas B6 2% |
Niacinas 11% |
Tiaminas 18% |
Geležis 8% |
9% kalcio |
Magnis 7% |
Fosforas 10% |
Cinkas 6% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 275 kcal?
Ėjimas | 69 minutės |
Bėgiojimas | 31 min |
Plaukimas | 23 minutės |
Dviratis | 39 minutės |
Aerobika | 55 minutės |
Namų ruošos darbai | 92 minutės |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.