Turinys:
2024 Autorius: Rachel Wainwright | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-15 07:40
Džiovintas rozmarinas
Maistinė vertė |
---|
Porcija džiovinto rozmarino 100 g |
Vienos porcijos kiekis |
Kalorijos 331 Riebalų kalorijos 136,98 |
% Dienos vertė * |
Bendras riebalų kiekis 15,22 g 23% |
Sotus riebalai 7,371 g 37% |
Polinesočiosios. riebalai 2,339 g |
Mononesočiosios. riebalų 3,014 g |
Cholesterolis 0 mg 0% |
Natris 50 mg 2% |
955 mg kalio 27% |
Iš viso angliavandenių 64,06 g 21% |
Maistinės skaidulos 42,6 g 170% |
Baltymai 4,88 g 10% |
Vitaminas A 62% |
Vitaminas B6 87% |
Vitaminas C 102% |
Tiaminas 34% |
Geležis 163% |
Kalcis 128% |
Magnis 55% |
Fosforas 7% |
Cinkas 22% |
* 2000 kcal dienos raciono skaičiavimas |
BJU santykis produkte
Šaltinis: depositphotos.com Kaip sudeginti 331 kcal?
Ėjimas | 83 minutės |
Bėgiojimas | 37 minutės |
Plaukimas | 28 minutės |
Dviratis | 47 minutės |
Aerobika | 66 minutės |
Namų ruošos darbai | 110 minučių |
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Rekomenduojama:
Pelkinis Rozmarinas - Naudingos Savybės, Pritaikymas, Receptai
Pelkinis rozmarinas yra amžinai žaliuojantis krūmas, kurio žiedai turi svaiginantį stiprų kvapą. Bendri augalo pavadinimai yra pelkė, laukinis rozmarinas, saldus bagunas, pelkės stuporas. Ledumas žydi gegužę ir birželį, vasaros pabaigoje duoda vaisių
Raudonėlis - Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Raudonėlis yra daugiametis žolinis augalas, priklausantis Lipoceae šeimai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Bioyogurt Tema Green Apple - kalorijos 85 kcal 100 g. Baltymai - 3,2 g, riebalai - 2,8 g, angliavandeniai - 11,7 g
„Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600“- Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
„Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer“- 385 kcal 100 g. Baltymai - 21,1 g, riebalai - 5,3 g, angliavandeniai - 64,2 g
Schisandra - Kalorijos, Naudingos Savybės, Maistinė Vertė, Vitaminai
Schisandra - kalorijų kiekis yra 11,1 kcal 100 g. Baltymai - 1 g, riebalai - 0 g, angliavandeniai - 1,9 g