Pirmoji pagalba patempimams
Raiščiai yra jungiamojo audinio pluoštų ryšuliai, kurių užduotis aiški iš jų pavadinimo - jie sujungia kaulų ir sąnarių audinius. Tai labai stiprus ir lankstus mechanizmas, tačiau net ir jį galima sugadinti, jei taikoma nepakankama jėga.
Dėl traumos gali atsirasti ne tik raiščių patempimas, bet ir dalinis ar visiškas jų plyšimas. Patempimus galima gydyti namų gynimo priemonėmis, tačiau jei plyšta, reikia kreiptis į gydytoją. Bet kadangi iškart po sužalojimo sunku savarankiškai nustatyti traumos pobūdį, nukentėjusiajam, suteikus pirmąją pagalbą, patartina kreiptis į greitosios pagalbos skyrių arba ligoninės traumų skyrių, kad jis atliktų rentgeno nuotrauką.
Patempimo priežastys ir požymiai
Dažniausiai ištempiami kojų sąnarių raiščiai - kulkšnies ir kelio, trečioje vietoje - alkūnės sąnario raiščiai. Trauma visada atsiranda fizinio krūvio metu - bėgiojant ar šokinėjant. Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių yra staigūs sportininkų judesiai esant „šaltai“būsenai, dažnai kulkšnies patempimo priežastis yra nepatogūs batai, ypač aukšti ir nestabilūs moterų kulnai.
Raiščių patempimui būdingas stiprus skausmas, atsirandantis iškart po trauminio judesio, raumenų, atsakingų už judėjimą šiame sąnaryje, silpnumas, edemos atsiradimas ir kartais hematomos susidarymas (poodinis kraujavimas arba, paprasčiau tariant, mėlynė). Galūnės skausmas padidėja judant.
Pirmoji pagalba patempimams
Pagrindinė pirmosios pagalbos užduotis yra sukurti poilsį sužeistai galūnei ir palengvinti skausmą.
Šiuo tikslu reikia atlikti šiuos veiksmus:
- Pašalinkite judesį sužeistoje galūnėje. Tai turėtų būti daroma taip, kad nepablogėtų sužalojimas, taip pat siekiant išvengti pernelyg didelio skausmo;
- Įtempimo vietą užtepkite šaltai. Tai gali būti ledo pakelis, butelis vandens iš šaldytuvo ar bet koks kitas šaltas daiktas. Tokia priemonė padės išvengti stiprios edemos ir hematomos atsiradimo;
- Pritvirtinkite sužeistą galūnę traumos srityje. Tam tikslui geriausiai tinka specialus elastinis tvarstis. Tai galite padaryti įprastu tvarsčiu, pritvirtindami jį suspaudimo vamzdiniu tvarsčiu;
- Duokite nukentėjusiajam anestezijos. Tam tinka bet koks nereceptinis analgetikas.
Paprastai šių priemonių pakanka. Rodiklis, kad viskas buvo padaryta teisingai, yra skausmo sumažėjimas.
Tolesnis gydymas susideda iš sužalotos galūnės atstatymo dvi dienas. Per šį laiką skausmas ir patinimas paprastai nurimsta. Po dviejų dienų judėjimas galūnėje turėtų būti atstatytas, tačiau tai turėtų būti daroma palaipsniui, galūnę apkraunant ne visa jėga. Visos funkcijos yra visiškai atkurtos per dvi ar tris savaites.
Situacijos, kai reikalinga medicininė pagalba
Patempimas nėra per rimta trauma, o jei gydymas skiriamas teisingai ir laikomasi rekomendacijų, pasekmių paprastai nėra.
Tačiau būna, kad vis tiek negalite išsiversti be medicininės pagalbos. Paprastai tai atsitinka, jei auka nedelsdama nesikreipė į gydytoją ir neįvertino traumos sunkumo, jei nebuvo laikomasi rekomendacijų arba jei sužeista galūnė buvo per anksti ir pernelyg apkrauta.
Taigi pirmosios pagalbos ir patempimo namuose gydymo nepakanka, jei per pirmąsias dienas po traumos pastebima:
- Kūno temperatūra pakyla;
- Pažeistos galūnės skausmas padidėja, judrumo ribojimas taip pat išlieka arba sustiprėja;
- Be skausmo, atsiranda ir kitų vietinio uždegimo požymių: edema, odos paraudimas pažeidimo vietoje, vietinis temperatūros kilimas;
- Praėjus dviem dienoms po traumos, palengvėjimo nebuvo.
Visais šiais atvejais turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
