Dieta sergant vėžiu
Vėžio dieta skirta pagerinti bendrą pacientų būklę, sumažinti riziką susirgti metastazėmis ir antrinėmis ligomis. Toks maistas turėtų būti subalansuotas, turintis daug vitaminų ir mineralų.
Priešvėžinės dietos ypatybės
Atliekant tarptautinius medicinos tyrimus nustatyta, kad kasdien vartojant vaisius ir daržoves, rizika susirgti vėžiu gali sumažėti 20–30 proc. Šviežių vaisių ir daržovių sudėtis turi priešvėžinį ir priešuždegiminį poveikį. Kasdieniniame racione turėtų būti 5 vaisių porcijos kartu su ankštinėmis daržovėmis, kruopomis ir ryžiais.
Vėžio dieta padeda sustiprinti imuninę sistemą gydymo ir chemoterapijos metu. Vitaminai, mineralai ir mikroelementai gali sumažinti piktybinių navikų išsivystymo riziką ir skatinti veiksmingą gydymą.
Tinkama priešvėžinė dieta padeda atkurti sveikas ląsteles ir audinius, pagerinti savijautą ir išvengti eikvojimo įvairiuose vėžio eigos etapuose.
Vėžio dietos meniu planavimas
Laikydamiesi vėžio dietos, turėtumėte planuoti savo dienos racioną ir padidinti sveiko maisto kiekį.
Naudingi produktai yra:
- žali augalai (dumbliai, žalumynai, kopūstai, garstyčios, dilgėlės, chlorelos), kuriuose yra didelis chlorofilo kiekis, siekiant padidinti priešvėžinį aktyvumą ir skatinti fagocitozę;
- raudonai oranžinės ir geltonos spalvos daržovės, vaisiai ir augalai, kuriuose gausu likopeno ir liuteino, taip pat turi priešvėžinį poveikį ir padidina imunitetą;
- mėlynos (violetinės ir purpurinės) daržovės ir vaisiai, kuriuose yra daug antocianidų, skirti neutralizuoti laisvuosius radikalus, pašalinti uždegimą ir aktyvinti imuninę sistemą kovojant su toksinais ir virusais;
- priešvėžinės daržovės ir vaisiai (česnakai, svogūnai, brokoliai, ananasai ir kt.);
- kryžmažiedės daržovės, turinčios indolo, kuris aktyvina priešnavikines savybes;
- Žalioji arbata;
- vaisiai ir uogos su elago rūgštimi, kuri užkerta kelią vėžinių ląstelių vystymuisi.
Dieta dėl tiesiosios žarnos ir virškinimo sistemos vėžio yra griežta ir nurodo iš dietos pašalinti šiuos maisto produktus:
- mėsa ir dešros;
- gyvūniniai riebalai, margarinas ir majonezas;
- žuvis ir žuvies produktai;
- labai riebūs pieno produktai;
- vištienos kiaušiniai;
- rūkyti ir marinuoti maisto produktai;
- keptas maistas;
- cukrus;
- miltų gaminiai;
- konservai ir pusgaminiai;
- dirbtiniai ir gazuoti gėrimai;
- kava ir šokoladas;
- grybai;
- ankštiniai;
- mielės;
- actas;
- augaliniai aliejai;
- bulvės;
- kokosai ir kokosų pienas;
- marinuotos daržovės.
Dietos gaminimas sergant skrandžio vėžiu
Norint parengti skrandžio vėžio dietą, būtina atsižvelgti į paciento amžių, fiziologines ir psichologines savybes, taip pat į onkologinės ligos eigą.
Pirmajame etape būtina palaipsniui riboti riebių, aštrių ir miltinių produktų naudojimą. Kasdienės dietos pagrindas turėtų būti košė iš grikių, avižų ir kviečių, virtų rudųjų ryžių ir šviežiai spaustų sulčių. Burokėlių, salierų ir morkų sultys yra naudingos laikantis vėžio dietos.
Antrajame skrandžio vėžio dietos etape būtina suvartoti daug virtų ir virtų daržovių, taip pat į dietą reikėtų pridėti erškėtuogių sultinio, citrinos sulčių, raudonųjų serbentų, obuolių, žolelių, svogūnų ir česnakų. Antrasis priešvėžinės dietos etapas trunka nuo 2 iki 4 mėnesių.
Paskutinis trečiasis skrandžio vėžio dietos etapas apima kūno valymą nuo druskų ir toksinų. Dietoje turėtų būti riešutų, įvairių daržovių ir vaisių, sėklų, lęšių ir kruopų.
Per visą tiesiosios žarnos ir skrandžio vėžio dietos laikymąsi būtina valgyti maistą griežtai paskirtomis valandomis, kad būtų išvengta alkio priepuolių ir organizmo išsekimo.
Dieta dėl krūties vėžio
Ruošiantis pagrindiniam gydymui ir pagrindinės terapijos metu (chemoterapija, radioterapija ir kt.) Būtina laikytis krūties vėžio dietos. Teisingas dietinis meniu pagerins kūno būklę ir sumažins šalutinį cheminių procedūrų poveikį.
Subalansuota ir įprasta priešvėžinė dieta sumažina pasikartojančio krūties vėžio riziką ir pašalina tokius veiksnius kaip nutukimas, diabetas, hipertenzija ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
Šios yra pagrindinės mitybos rekomendacijos dėl krūties vėžio:
- produktų dienos kalorijų kiekio sumažėjimas;
- dietos pagrindas turėtų būti vaisiai ir daržovės, grūdai ir šviežiai spaustos sultys;
- gyvūninių ir augalinių riebalų turėtų būti sumažinta iki minimumo;
- sojos vartojimas turėtų būti ribotas;
- norint sustiprinti raumenų ir kaulų sistemą, reikia suvartoti 2 gramus kalcio per dieną;
- miltų produktai, alkoholiniai ir gazuoti gėrimai neturėtų būti įtraukti į meniu;
- cukrus ir jo turintys maisto produktai turėtų būti atmesti, nes jie yra maistinė vėžio ląstelių sudedamoji dalis;
- trūksta vitamino D, būtina vartoti žuvų taukus, sardines, silkes, tunus ir menkių kepenis.
Dietą prieš vėžį turėtų prižiūrėti gydantis onkologas ir dietologas, nuolat stebėdamas gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
