Menopauzė nėra priežastis nusivylimui
„40+“yra nuostabiausias moters gyvenimo laikotarpis, kurį galima apibūdinti taip: „Vis dar gražuolė, bet toli gražu ne kvaila“. Šiame amžiuje galite susituokti, tapti močiute ar mama, užimti įmonės vadovo kėdę, išmokti naujos profesijos, atidaryti savo verslą ir pan.
Kaip sureguliuoti hormonų pusiausvyrą ir toliau gyventi pilnavertį ir aktyvų gyvenimą? Pažvelkime kartu į galimus šios problemos sprendimus.
Kas yra menopauzė?
Įveikus 35 metų etapą, organizme prasideda hormoniniai pokyčiai. Moteris ruošiasi išeiti iš vaisingo amžiaus. Natūralu, kad tai neįvyksta per naktį.
Prieš tikrąją menopauzę yra perimenopauzė. Tai savotiškas adaptacijos laikotarpis, kuris gali trukti nuo 5 iki 10 metų. Daugumai moterų tai nepastebima, nes lytiniai hormonai, nors ir mažesni, vis tiek sintetinami. Atitinkamai nėra ryškių klinikinių perimenopauzės pasireiškimų. Bet tai tęsiasi tik tol, kol gaminamo estrogeno lygis nepasiekia kritinio minimumo.
Kai lytiniai hormonai pasiekia mažiausią koncentraciją, moterys pradeda jausti savo kūno pokyčius. Maždaug 75% moterų patiria neįprastus „karščio pliūpsnius“, pradeda stipriai prakaituoti naktį ir staiga pradeda pavargti nuo dalykų, kurie anksčiau neatėmė visų jėgų. Tai yra dažniausiai pasitaikantys menopauzės požymiai. Tuo pačiu metu mėnesinės visiškai sustoja.
Praėjus 12 mėnesių nuo paskutinio natūralaus menstruacinio kraujavimo, prasideda menopauzė. Tai yra kito hormoninių pokyčių etapo pabaiga.
Tačiau menopauzė negali būti vadinama lengvu moters gyvenimo etapu. Hormoninė sistema pradeda veikti kitokiu režimu, ne taip efektyviai, kaip anksčiau. Ir jei ankstesnius lytinių hormonų lygio svyravimus organizmas toleravo palyginti ramiai, tai dabar tai pasireikš skausmingiau.
Žinodamas ir priimdamas tai, kas vyksta su kūnu, bus lengviau ir lengviau išgyventi šį sunkų laikotarpį. Galų gale mes kalbame apie metus, kai moteris gali tiesiogine prasme viską - atskleisti savo potencialą ir visapusiškai realizuoti save darbe, visuomenėje, šeimoje ir kt. Ir hormoninis disbalansas gali tai rimtai sutrukdyti.
Kaip kontroliuoti situaciją?
Pirmiausia verta atlikti hormoninės būklės testą. Sulaukus 35 metų, šią procedūrą patartina atlikti kartą per 2-3 metus. Reguliarus lytinių hormonų lygio stebėjimas ir galimybė užkirsti kelią būsimoms sveikatos problemoms yra geresnis pasirinkimas nei gyventi nežinojime ir virsti nervinga moterimi, nuolat „sėdinčia“ant raminamųjų.
Fizinis lavinimas, savivertės gerinimo treniruotės, tinkama ir tinkama mityba tik palengvins gyvenimą. Tačiau turėtumėte pamiršti žalingus įpročius ir, pageidautina, visam laikui.
Jei gydantis gydytojas nusprendžia, kad hormoniniam fonui stabilizuoti reikalinga vaistų terapija, atsisakyti nereikia. Nors menopauzė nelaikoma liga, kartais vaistų korekcija gali būti vienintelė išeitis iš šios situacijos. Be to, ekspertai ne visada pradeda nuo agresyvių metodų. Paprastai pirmiausia skiriami lengvo, bet gana efektyvaus poveikio vaistai. Pavyzdžiui, „Mensa“yra nehormoninis kompleksas menopauzės simptomams pašalinti.
Žinokite, kad šiandien menopauzė kardinaliai skiriasi nuo mūsų močiučių menopauzės. Daugelis šiuolaikinių moterų šį etapą pasiekia savo karjeros viršūnėje, kai yra aktyvios ir judrios. Apskritai menopauzė nėra „pasaulio pabaiga“, bet naujas jūsų gyvenimo etapas.
Norėdami palengvinti situaciją ir padaryti šiuos metus geriausius, turite būti atidūs savo sveikatai, pakeisti savo gyvenimo būdą ir vartoti jūsų amžiui ir būklei tinkamus vaistus.
Ką rinktis - PHT ar maisto papildą „Mensa“?
Pakaitinė hormonų terapija yra atskira menopauzės gydymo linija. „Sunkioji artilerija“hormonų pavidalu skiriama tik tuo atveju, jei yra rimtų indikacijų (moters būklė, kai jos darbingumas ir gyvenimo kokybė sumažėja iki kritinių ribų). Šiuo atveju PHT taip pat turi daug kontraindikacijų, pavyzdžiui, neoplazmos, cukrinis diabetas, lėtinės kepenų ar tulžies ligos, kraujo krešėjimo sistema ir kt.
Mensa sudėtyje yra beta-alanino, sojos izoflafonų (fitoestrogenų) ir daugybės vitaminų, turinčių įtakos endokrininės sistemos veikimui.
Mensa kompleksas negali pakeisti hormoninės terapijos menopauzei, nes joje nėra hormonų. Bet tai padės greitai ir efektyviai išlyginti neigiamus menopauzės simptomus, taip atgaunant gyvenimo kokybę ir pasitikėjimą savimi.
Kaip greitai galite pajusti „Mensa“vartojimo poveikį?
Dėl „Mensa“esančio beta-alanino jo poveikį galima pajusti praėjus pusvalandžiui po to, kai išgeriama tik viena kapsulė. Todėl „Mensa“galima vartoti prieš atsakingą renginį, susitikimą ar kitoje situacijoje, kur svarbu savitvarda ir savijauta.
Po 5-7 dienų po vaisto vartojimo pastebimas ir ilgalaikis teigiamas rezultatas. Kadangi „Mensa“komponentai turi kumuliacinę savybę, jų veiksmingumas išlieka pakankamai ilgai.
Kaip teisingai vartoti Mensa?
Priėmimo kursas yra 1 mėnuo, tačiau, jei norite, galite nuolat vartoti Mensa.
- Dėl lengvo klimakterinio sindromo reikia vartoti po 1 „Mensa“kapsulę per dieną.
- Jei yra vidutinio sunkumo ar sunkus laipsnis, gerkite po 1 kapsulę 2 kartus per dieną.
- Poveikiui palaikyti pakanka 1 kapsulės per dieną.
Gerkite „Mensa“narkotiką ir neneigkite malonumo visiškai gyventi ir džiaugtis gyvenimu net „rudens“amžiuje!
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
