Pečių skausmo gydymas
Skaudumo ar kitų nemalonių simptomų jausmas peties sąnario srityje yra žinomas daugeliui žmonių. Yra daugybė sąlygų ir ligų, galinčių sukelti diskomfortą šioje srityje. Todėl labai svarbu laiku susisiekti su specialistu, kuris nustatys problemos priežastį ir paskirs veiksmingą peties skausmo gydymą.
Pečių sąnario skausmo priežastys ir gydymas
Viena iš sudėtingiausių visame kūne pagal savo struktūrą ir funkcionalumą yra peties sąnarys. Tačiau per didelis fizinis krūvis, traumos ar tam tikros sveikatos būklės dažnai sukelia peties sąnarių skausmus. Skausmo šioje srityje paprastai sunku nepaisyti, nes tai riboja įprastą mobilumą. Darosi sunku atlikti net paprasčiausias manipuliacijas: apsirengti, susegti batus, pajudėti ar pasiimti kokį nors daiktą.
Jei skauda skausmą, kuris didėja judant, galimas peties sąnario uždegimas, ūmus „lumbago“dažniausiai rodo sausgyslės plyšimą, išnirimą. Dažnai skausmas pastebimas negydant sužalojimų, netinkamos laikysenos ir stuburo ligų. Dėl peties sąnario skausmo gydymą paprastai skiria specialistas, atsižvelgdamas į priežastis. Dažniausios problemos yra:
- Tendinitas, kuris yra peties sąnarį supančių sausgyslių uždegimas. Paprastai atsiranda dėl pernelyg didelio streso, kai sausgyslės trinasi į kaulą, tuo sukeldamos dirginimą ir skausmą, kurį sustiprina judesys ir palpacija;
- Bursitas arba sąnarių uždegimas. Ši liga yra glaudžiai susijusi su viršįtampiu, sporto traumomis. Be skausmo sindromo su bursitu, sąnarinio maišelio srityje taip pat yra patinimas;
- Pažeidus kalcio apykaitą kauluose, gali atsirasti tokia liga kaip osteoporozė, kurią dažnai lydi skausmas peties srityje;
- Poveikio sindromas, kuriame nusėdusios kalcio druskos sukelia sąnario raiščių kalkėjimą. Dažniausiai nuosėdos pastebimos sausgyslėse, einančiose po mentele ir raktikauliu. Ligai būdingas staigus intensyvus peties skausmas, gydymas yra simptominis vartojant vaistus;
- Trauminis sužalojimas, paveldima anomalija ar peties sąnario navikas dažnai prisideda prie skausmo;
- Artrozė ir artritas yra uždegiminės ligos, kai pažeidžiami sąnariai, taip pat ir pečių srityje. Bet kokiu rankos judesiu pacientas jaučia aštrius skausmus;
- Dažnai vidaus organų ligos, taip pat plaučių uždegimas, miokardo infarktas, krūtinės angina sukelia atspindėtą peties skausmą;
- Pasikartojantis pečių išnirimas dažniausiai būdingas sportininkams. Tai periodiškas sąnario „iškritimas“, net turint nereikšmingiausias apkrovas, būdingas ūminis peties skausmas;
- Pečių ir mentės periartrozė prasideda palaipsniui, ne visada turi provokuojantį faktorių. Ligos pobūdis yra progresuojantis, dažniausiai tai trikdo pacientą naktį.
Pečių skausmo gydymas gali būti paskirtas tik nustačius skausmingų pojūčių priežastis. Atsižvelgiant į tai, skiriama priešuždegiminė peties sąnario terapija arba pagrindinės ligos gydymas.
Kai kuriais atvejais skausmas gali išlikti ilgą laiką, išvargindamas pacientą ir sumažindamas jo darbingumą. Šiuo atveju atliekamas kompleksinis gydymas: vartojami vaistai, fizioterapija, masažas. Norėdami palengvinti peties sąnarį ir išvengti skausmo sustiprėjimo, ranka tvirtinama specialiu įtvaru.
Sunkiais atvejais, gydant peties skausmą, skiriant priešuždegiminius vaistus į sąnarį, skiriamas šoko bangos terapijos kursas ar operacija.
Pečių raumenų skausmo gydymas
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių simptomų viršutinėje raumenų ir kaulų sistemos dalyje yra peties raumenų skausmas. Nemalonūs pojūčiai gali būti susiję su kaulinio audinio, sąnarių uždegimu, tačiau dažniausiai juos sukelia įvairios raiščių, raumenų ir sausgyslių patologijos.
Kai kuriais atvejais pečių skausmą sukelia sąnarių nestabilumas dėl pernelyg didelio krūvio, pečių juostos ar raumenų įtempimo intensyvių jėgos treniruočių metu. Taip pat gali būti nepatogumų dėl uždegimo ar sąnario kapsulės pažeidimo (sausgyslių), sausgyslių. Toks skausmas yra nuolatinis ir intensyvus, jį sustiprina judinant ranką.
Miofascialinis skausmo sindromas yra tipiškas raumenų audinio sutrikimas įvairiose kūno vietose, tačiau dažniausiai lokalizuotas pečių juostoje ar apatinėje nugaros dalyje. Įtemptus raumenis lydinti mialgija vystosi paleidimo taškuose.
Kaklo stuburo osteochondrozė, be traumų ir mėlynių, dažniausiai tampa tokių simptomų priežastimi. Šiuo atveju peties raumenų skausmo gydymas yra panašus į sąnarių ligų gydymo metodus:
- Veiksnių, provokuojančių skausmo atsiradimą, neutralizavimas - rankos, pečių srities ar visiško paveiktos zonos poilsio imobilizavimas;
- Priešuždegiminiai vaistai - nesteroidiniai vaistai tablečių, tepalų ar gelių pavidalu;
- Skausmo malšinimas kompresais, kuriems naudojamas 30% Dimexide tirpalas;
- Kai kuriais atvejais gydytojai skiria kortikosteroidų injekcijas į pažeistą vietą;
- Fizioterapinių procedūrų naudojimas, periartikuliarinių audinių trofizmo aktyvinimas;
- Raumenų masažas, įskaitant sąnarių vystymąsi;
- Kompleksų, kuriuose yra B grupės vitaminų, mikroelementų, naudojimas.
Paprastai raumenų pervargimo sukeltas peties skausmas truks ne ilgiau kaip 3–5 dienas. Norint sumažinti diskomfortą, pakanka trumpo poilsio ir šildančio masažo. Sudėtingesniems atvejams reikalinga išsami diagnozė, paskiriamas vaistų kursas, kuris sumažina skausmą, neutralizuoja uždegimą ir pagerina raumenų skaidulų trofizmą.
Prevencinės priemonės, kuriomis siekiama užkirsti kelią skausmui peties srityje, visų pirma priklauso nuo juos provokuojančio veiksnio. Daugeliu atvejų skausmas peties srityje atsiranda dėl ilgalaikės statinės laikysenos, hipotermijos, atonijos ir raumenų silpnumo. Todėl labai svarbu laikytis aktyvaus gyvenimo būdo, stengtis išvengti peršalimo, streso ir tinkamai maitintis.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
