Pogimdyvinė depresija
Pogimdyvinė depresija yra tam tikros rūšies klinikinė depresija, kuria dažniausiai serga moterys, rečiau vyrai, po gimdymo. Tyrimų duomenimis, pogimdyvinės depresijos paplitimas tarp moterų svyruoja nuo 5% iki 25%, tarp vyrų, ypač jaunų tėvų, pogimdyvinės depresijos dažnis svyruoja nuo 1% iki 25,5%.
Pogimdyvinės depresijos priežastys ir jos nustatymo mechanizmai nėra iki galo suprantami. Remiantis Jungtinėse Valstijose atliktu tyrimu, nustatyta, kad pogimdyminę depresiją moterims galima numatyti 85% tikimybe, atliekant kraujo tyrimą nėštumo metu atliekant 2 genų DNR cheminį pasikeitimą.
Kartais pogimdyvinė depresija yra painiojama su pogimdyvine psichoze, kurios pasekmės yra daug rimtesnės. Tai daug rečiau ir lydi mąstymo proceso sutrikimai, kliedesys, haliucinacijos, neorganizuota kalba ir elgesys.
Pogimdyvinė depresija gali sukelti motinos ir vaiko nesuderinamumą, nes šios diagnozės moterys dažnai daugiau dėmesio skiria neigiamiems įvykiams, susijusiems su vaiko priežiūra.
Pogimdyvinės depresijos priežastys
Pogimdyvinės depresijos etiologija nėra iki galo suprantama. Kai kurie tyrimai rodo, kad pogimdyvinės depresijos priežastys yra vitaminų trūkumas organizme. Kiti tyrimai rodo, kad reikšmingi moters hormoninio lygio pokyčiai nėštumo metu gali sukelti depresiją po gimdymo. Tačiau lieka neaišku, kodėl tik 10–15% moterų kenčia nuo pogimdyminės depresijos, nes hormoninio fono pokyčiai pasireiškia absoliučiai visoms gimdyvėms.
Kiek trunka pogimdyvinė depresija?
Lengva pogimdyvinė depresija (lengvi, trumpi depresijos priepuoliai) prasideda per pirmąsias keturias ar penkias savaites po gimdymo ir trunka iki 6 mėnesių. 10-20% atvejų sunki po gimdymo (perinatalinė) depresija (su psichozės priepuoliais) yra lengvos depresijos pasekmė ir gali trukti iki metų ar daugiau. Apskritai, kiek laiko trunka pogimdyvinė depresija, priklauso nuo paties žmogaus, nes pagrindinis ligos vystymosi požymis yra nenoras kreiptis pagalbos.
Pogimdyvinės depresijos simptomai
Pogimdyvinės depresijos simptomai yra:
- Nerimas, pyktis ar irzlumas;
- Liūdesys ir liūdesys;
- Depresijos ir kaltės jausmas;
- Baimė pakenkti vaikui ar sau;
- Pernelyg didelis nerimas ar visiškas nesidomėjimas vaiku;
- Energijos trūkumas;
- Beviltiškumas;
- Socialinė saviizoliacija;
- Galvos skausmas, krūtinės skausmas, širdies plakimas, rankų ar kojų tirpimas ar dilgčiojimas, greitas paviršutinis kvėpavimas;
- Miego problemos;
- Apetito stoka;
- Dėmesio ir atminties problemos
- Žemas savęs vertinimas;
- Neįmanoma priimti paprastų sprendimų;
- Sumažėjęs libido;
- Nesidomėjimas tuo, kas anksčiau domino.
Pogimdyvinės depresijos rizikos veiksniai
Nors pogimdyvinės depresijos priežastys nėra visiškai suprantamos, manoma, kad yra keletas veiksnių, kurie padidina polinkį į jo atsiradimą, įskaitant:
- Fiziologiniai sužalojimai, įvykę gimdymo metu;
- Padidėjęs prolaktino kiekis
- Oksitocino išeikvojimas;
- Žindymo pakeitimas dirbtiniu maitinimu;
- Rūkymas;
- Žemas savęs vertinimas;
- Prenatalinė depresija nėštumo metu;
- Maža socialinė parama;
- Gyvenimo būdas, lydimas nuolatinio streso;
- Neigiami santuokiniai santykiai;
- Vieniša šeimyninė padėtis;
- Žemas socialinis ir ekonominis statusas;
- Neplanuotas ar nepageidaujamas nėštumas.
Yra žinoma, kad šie veiksniai koreliuoja su depresija po gimdymo. Koreliacija šiuo atveju reiškia, kad didelis prenatalinės depresijos lygis yra susijęs su dideliu pogimdyvinės depresijos lygiu, o žemas prenatalinės depresijos lygis yra susijęs su mažu pogimdyvinės depresijos lygiu.
Pogimdyvinės depresijos gydymas
Daugybė mokslinių tyrimų ir mokslinių straipsnių patvirtina mintį, kad pogimdyvinę depresiją galima gydyti įvairiais metodais. Jei pogimdyvinės depresijos priežastys yra susijusios su socialiniais veiksniais (pinigų trūkumas, paramos trūkumas), gydymas turėtų būti skirtas sušvelninti ir užmegzti santykius su partneriu, pritraukti papildomą pagalbą rūpinantis artimųjų vaikais, kognityvine terapija ir kt.
Kitos pogimdyvinės depresijos gydymo galimybės yra:
- Medicininė apžiūra fiziologinėms problemoms pašalinti;
- Kognityvinė elgesio terapija (psichoterapijos forma);
- Specialių vaistų vartojimas;
- Pagalbos grupių lankymas;
- Sveikas maistas;
- Sveikas miegas.
Patyręs gydytojas parengs depresijos po gimdymo gydymo planą kiekvienam atvejui atskirai. Į šį planą gali būti įtrauktas bet kuris aukščiau nurodytų gydymo būdų derinys, taip pat tam tikras partnerio darbas.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Informacija yra apibendrinta ir teikiama tik informaciniais tikslais. Pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas sveikatai!
