Vasaros ligos
Mes įprasta manyti, kad rudenį ir žiemą mūsų kūnas yra labiausiai pažeidžiamas kenksmingų mikrobų, o spustelėjus šaltukui mes ruošiamės tai patenkinti kaip neišvengiamybę arba vis tiek imtis veiksmų ir bandyti to išvengti. Tačiau iš tikrųjų būtina imtis priemonių ir rūpintis sveikata bet kuriuo metų laiku, nes kiekviename iš jų kūnas yra pažeidžiamas tam tikros rūšies ligoms. Vasara siejama su viskuo - su šiluma, su poilsiu, su jūra, vasaros rezidencija, bet mažiausiai su opomis. Nepaisant to, yra ligų, būdingų vasarai, ir apie jas geriau žinoti iš anksto, kad, skleisdami šiaudus, tikrai galėsite praleisti šį palaimintą laiką su malonumu, o ne dejuodami ligoninės lovoje. Šiuo tikslu mes siūlome jums nedidelę apžvalgą apie dažniausiai pasitaikančias „vasaros“ligas.
Angina ir kiti peršalimai
Angina yra mūsų sąrašo numeris vienas ir ne tik dėl raidės „A“. Angina vasarą pasireiškia dešimt kartų dažniau nei bet kuriuo kitu metų laiku. Faktas yra tas, kad karštis silpnina imuninę sistemą ne mažiau kaip šaltis, ypač pavojingi staigūs temperatūros pokyčiai, kurie neleidžia organizmui tinkamai prisitaikyti nei prie šalčio, nei nuo karščio. Todėl stipriai atšaldytas gėrimas iš tokio viliojančio, prakaituoto buteliuko gali ir lengvai tapti tuo paskutiniu lašu, kuris sukelia ryklės limfinio žiedo uždegimą - įėjimo infekcijos vartus. Bet dėl šilumos hipotermijos atsiranda ne tik gerklės skausmas ar tonzilitas, bet ir faringitas, bronchitas ir sloga, taip, tokios „rudens“ligos yra gana dažnos, aplenkiančios kondicionuoto oro gerbėjus, kurių temperatūros kritimas viršija 7-10 ° C.
Žarnyno infekcijos
Vasara yra siaučiantis žarnyno užkratas. Karšta temperatūra daugumai šio tipo mikroorganizmų sukuria palankias, tiesiogines inkubacines sąlygas. Šiluma šiuo požiūriu yra ypač pavojinga esant dideliam drėgnumui. Yra žinoma, kad atostogaudami daugelis žmonių kažkodėl elgiasi nerūpestingiau nei įprastomis sąlygomis. Maistas abejotinoje kavinėje, pyragai ar kraupūs kreminiai pyragaičiai, bloga infekcinės ligos gydytojo svajonė, nupirkta iš paplūdimio vanagų, greitai gendantis maistas, valandą ar dvi gulėjęs prie šaldytuvo - visa tai yra tiesioginis kelias į artimiausios klinikos infekcinių ligų skyrių. Norėdami išvengti tokio nepavydėtino likimo, maistą pirkite tik ten, kur jis tinkamai laikomas, o valgyti ne namuose galite tik tose įstaigose, kuriose maistas gaminamas iš kokybiškų produktų ir patiekiamas ką tik paruoštas. Tai taisyklė bet kuriuo metų laiku, tačiau ypač svarbu jos laikytis vasarą.
Šilumos smūgis
Dažniau jie sako „saulės smūgis“, o tai reiškia ilgalaikį saulės buvimą. Tačiau vasarą, norint perkaisti, nereikia būti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Pagrindiniai šilumos smūgio požymiai, progresuojant stadijai, yra šie: dusulys, odos hiperemija (paraudimas), temperatūros pakilimas iki subfebrilo ir paskui karščiavimo vertės, sutrikusi nervinė veikla: stiprus galvos skausmas, galvos svaigimas, žlugimas, alpimas ir kartais traukuliai. Gana dažnai prie šių simptomų prisijungia vėmimas ir (arba) viduriavimas. Norint išvengti šilumos smūgio, vasarą būtina dėvėti laisvus natūralių audinių drabužius, vengti ilgalaikio buvimo tvankiose patalpose, gerti pakankamai vandens, patartina nuolat turėti butelį vandens.
Nudegimas saulėje
Išvargę miestiečiai, svajoję apie vasarą per pastaruosius devynis mėnesius, daro tą pačią klaidą: jie per ilgai atidengia baltą kūną kaitrioje saulėje, pamiršdami, kad ji ne tik šildo, bet ir dega. Šios situacijos klastingumas yra tas, kad oda reaguoja ne iš karto į saulės nudegimą, o su kelių valandų vėlavimu. Žmogus yra palaimingas, kaitinasi saulėje, tvirtai įsitikinęs, kad viskas yra kontroliuojama, nes nejaučia nė menkiausio diskomforto, nors iš tikrųjų jo odą galima sudeginti jau iki pūslių. Diskomfortas ir net tam tikras nepatogumas tikrai bus, bet vėlai. Todėl turite pradėti degintis nuo 20-30 minučių per dieną, palaipsniui didindami šį laiką. Degintis po pikta vidurdienio saule paprastai neverta - ne veltui visi karštųjų dienų gyventojai karščiausiu dienos metu turi tradicinę siestos pramogą,dienos miegas kažkur pavėsyje.
Herpes
Kaip minėta, šiluma silpnina imuninę sistemą. Šiuo metu gali išsišokti bet kokia neveikianti infekcija, ir labai dažnai tokia infekcija yra herpeso virusas, nes pagal kai kurias ataskaitas daugiau nei 90% gyventojų yra užkrėsti šiuo virusu. Padidėjęs insoliacija arba saulės spindulių poveikis odai yra vienas iš „veiksnių“, veiksnių, sukeliančių herpeso aktyvumą organizme. Profilaktikos priemonės yra tokios pačios kaip ir karščio bei saulės smūgių atveju - venkite ilgalaikio saulės poveikio ir apskritai bet kokio perkaitimo.
Erkinis encefalitas
Vasara yra erkių, pagrindinių encefalito viruso nešiotojų, aktyvumo laikas, o karščio pikas yra jų aktyvumo viršūnė. Encefalito erkės laukia savo aukų vidurinės zonos miškuose, tačiau gresia ne tik miškininkai, geologai ir „laukinio“turizmo mėgėjai, bet ir paprasti vasaros gyventojai, kurių sodo sklypuose erkės taip pat jaučiasi gana jaukiai, ir naminių gyvūnėlių savininkai. lankantis gatvėje. Paprastai sanitarinės ir epidemiologinės tarnybos įspėja žmones apie tokio pavojaus atsiradimą ir kiekvienais metais jie nedvejodami primena, kad patartina vaikščioti tankmėje su drabužiais, paliekančiais kuo mažiau atvirų kūno vietų, o po tokių pasivaikščiojimų turite atidžiai ištirti save ir vienas kitą, kad aptiktumėte pavojingus vabzdžius. …
Trauma
Deja, vasara yra pats „vaisingiausias“laikas greitosios pagalbos kabinetams ir ligoninių traumų skyriams. Tai taikoma absoliučiai visų rūšių traumoms - buitinėms, nes daugelis žmonių atostogas taupo remontui, sportui, taip pat visiems kitiems, neišvengiamai lydintiems aktyvų laisvalaikį, kuris taip būdingas vasaros mėnesiams. Yra šiek tiek pretenzingas, tačiau visiškai teisingas teiginys, kad saugos taisyklės parašytos krauju. Nepamiršk jų, nes ne vienas žmogus, atsidūręs ligoninėje dėl savo aplaidumo, nesitikėjo tokių pasekmių, kiekvienas iš jų tikėjosi, kad nešios, nes galbūt jau ne kartą nešė.
Kitas svarbus trauminis veiksnys, kurį reikia paminėti vasaros traumų skyriuje, yra alkoholis. Alkoholis nėra labai sveikas bet kokiomis sąlygomis, tačiau jo derinys su šiluma gali būti mirtinas. Iš karto yra kelios priežastys: pirma, karštis žymiai sustiprina alkoholio poveikį, o pora taurių alaus, nekenksmingo kitu metų laiku, vasarą gali turėti visiškai kitokį poveikį. Antra, bendras alkoholio ir karščio poveikis daro nepageidaujamą poveikį širdies ir kraujagyslių veiklai. Trečia, alkoholis nualina dėmesį, sumažina kritiškumą, iškreipia suvokimą. Traumatologai jums pasakys, kad konservatyviausiu vertinimu, bent 50% visų traumų, ypač vasaros, yra dėl piktnaudžiavimo alkoholiu.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
