Kaip gydyti ARVI: veiksmingos peršalimo profilaktikos ir gydymo priemonės
Visi įpratę peršalimą spręsti savaip. Kažkas gydomas tik liaudies gynimo priemonėmis, tokiomis kaip česnakai ar aviečių uogienė ir arbata su citrina, o kažkas savo sveikatą patiki šiuolaikinių farmacijos produktų pasiekimams.
Tačiau verta pažvelgti į vaistinių lentynas, užpildytas įvairiais vaistais, ir kyla antras klausimas: kurie vaistai yra veiksmingi ir kokiu atveju? Niekas nenori vartoti nenaudingų narkotikų.
Pažiūrėkime, kokios priemonės yra ARVI gydymui ir peršalimo prevencijai.
Kas priskiriama „vaistų nuo peršalimo“kategorijai?
Daugelis vaistų nuo peršalimo yra patvirtinti pardavimui be recepto. Nepaisant to, teisingiausias pirmasis žingsnis susirgus yra kreiptis į gydytoją, kuris nustatys ligos pobūdį ir paskirs optimalų gydymo režimą.
Tačiau tai nereiškia, kad žinių apie vaistus nuo kosulio nereikia. Kartais neįmanoma patekti pas gydytoją dėl įvairių priežasčių. Be to, kai kurie vaistai ir agentai gali būti naudojami siekiant užkirsti kelią ARVI, kuris visada yra geriau nei liga.
Vaistai nuo peršalimo apima kelių grupių vaistus:
- imunostimuliatoriai;
- antibiotikai;
- antivirusinis;
- simptominės priemonės.
Imunostimuliatoriai
Imunostimuliatoriai yra sintetiniai arba natūralūs vaistai, kurie veikia organizmo imuninę sistemą stiprindami imuninių ląstelių reakciją (tai paprastai vadinama „imuniteto stiprinimu“). Imunostimuliatoriai priklauso imunomoduliuojantiems agentams, todėl šie pavadinimai dažnai vartojami pakaitomis. Tačiau, griežtai tariant, imunomoduliatoriai yra platesnė vaistų klasė, kuri taip pat apima imunosupresantus daugeliui autoimuninių ir kitų ligų gydyti.
Imunostimuliuojantys vaistai yra: terapinės vakcinos, interferonai, biologiškai aktyvūs peptidai, interleukinai ir kai kurie kiti. Populiariausi mūsų šalyje yra vaistai, kurių pagrindas yra interferonai - specialūs baltymai, kuriuos gamina mūsų imuninės ląstelės, reaguodamos į virusą. Nors interferonas neturi tiesioginio antivirusinio poveikio, jis gali sukelti ląstelių pokyčius, neleidžiančius virusui daugintis, formuotis viruso dalelėms ir toliau plisti infekcijai. Ląstelės, esančios greta virusu užkrėstos ląstelės, tampa imunitetu nuo viruso, kuris sustabdo jo dauginimąsi ir plitimą organizme.
Nepaisant didžiulio imunostimuliatorių populiarumo mūsų šalyje, jų vartojimas ne visada yra pateisinamas, ypač kalbant apie peršalimą. Imuninė sistema sugeba pati susidoroti su daugeliu grėsmių ir jai nereikia papildomo „paskatinimo“.
Gydytojų požiūris į imunostimuliatorius yra dviprasmiškas. Pirma, daugelio reklamuojamų vaistų veiksmingumas kelia abejonių. Antra, esant peršalimui, dirbtinė imuninės sistemos stimuliacija yra būtina tik tuo atveju, jei pastaroji iš tikrųjų turi problemų. Priešingu atveju įmanoma, priešingai, išprovokuoti autoimuninių patologijų vystymąsi. Trečia, yra nuomonė, kad nekontroliuojamas imunostimuliatorių vartojimas yra viena iš galimų vėžio paplitimo priežasčių.
Imunostimuliatorius turėtų skirti tik gydytojas, nes kartu su kitais vaistais gali atsirasti šalutinis poveikis. Pavyzdžiui, jei vartojate interferoną nosies purškalo pavidalu kartu su nosies lašais (vazokonstriktorius), gali pasireikšti gleivinės sausumas iki deginimo pojūčio.
Tikslinga naudoti imunostimuliatorius siekiant užkirsti kelią ARVI tik tuo atveju, jei asmeniui buvo diagnozuotos problemos, susijusios su imuniteto slopinimu. Faktas yra tas, kad neįmanoma nuolat palaikyti imuninės sistemos būklės „labai budriai“, tai išeikvoja paties organizmo jėgas ir gali sukelti rimtų imuninės sistemos sutrikimų.
Pažymėtina, kad už NVS šalių ribų imunostimuliatoriai daugiausia rekomenduojami antriniam imunodeficito gydymui ir neišleidžiami be gydytojo recepto. Rusijoje šios grupės pardavimas yra antras po antibiotikų ir onkologinių vaistų pardavimo.
Antibiotikai
Antibakteriniai vaistai slopina patogeninių bakterijų vystymąsi ir plitimą. Iš apibrėžimo aišku, kad beprasmiška kovoti su antibiotikais prieš virusinę infekciją, nes virusai nepriklauso bakterijoms. Bakterijos yra ląstelių struktūrą turintys mikroorganizmai, o virusai yra neląsteliniai veiksniai, kurie turi daugintis patekti į kito organizmo ląstelę.
Antibiotikus gydytojas gali skirti tik tuo atveju, jei peršalimas yra bakterinio pobūdžio arba antrinė bakterinė infekcija prisijungė prie virusinės ligos. Atminkite, kad savęs gydymas šiais vaistais daro daugiau žalos nei naudos. Be absoliutaus antibiotikų neveiksmingumo kovojant su virusais, chaotiškas vieno ar kito antibiotiko vartojimas sukelia bakterijų atsparumą veikliajai medžiagai. Negalime pamiršti ir apie visą šalutinių reiškinių „puokštę“, taip pat apie galimą ligos perėjimą į lėtinę formą, jei neteisingai parinktas vaistas ir nesilaikoma rekomenduojamo dozavimo režimo. Taip pat būtina vartoti antibiotikus tik pagal gydytojo nurodymą, nes kartu su kitais vaistais veiklioji medžiaga gali sumažinti jų veiksmingumą, pati blogiau veikti arba parodyti šalutinį poveikį.
Taip pat svarbu atsiminti, kad antibiotikai yra beprasmiški tiek ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, tiek bakterinių komplikacijų prevencijai. Pirmuoju atveju virusai „nekreips dėmesio“į antibiotikų buvimą organizme. Antruoju atveju bakterijos turės didesnes galimybes prisitaikyti prie antibiotiko arba „užkariauti“kūną, kai antibakteriniai vaistai bus nutraukti. Taigi, neįmanoma vartoti antibiotikų "tik tuo atveju", kad būtų išvengta ARVI, jo komplikacijų ar sutrumpėtų ligos trukmė.
Antivirusiniai vaistai
Tiesioginio veikimo antivirusiniai vaistai yra tiesiogiai naudojami virusinėms infekcijoms gydyti ir kai kuriais atvejais jų išvengti.
Svarbu atsiminti, kad nėra „plataus spektro“antivirusinių vaistų. Kiekvienas antivirusinis vaistas yra veiksmingas prieš bet kurį konkretų virusą ir nėra naudingas prieš kitus virusus. Pavyzdžiui, acikloviras veikia nuo herpeso viruso, tačiau nėra naudingas nuo gripo viruso.
Antivirusiniai agentai išsiskiria tuo gyvenimo ciklo etapu, kuriame jie veikia virusą:
- apsauga nuo viruso prasiskverbimo į ląstelę;
- neutralizuoti viruso dauginimąsi ląstelės viduje;
- blokuojantis viruso kopijų išsiskyrimą iš ląstelės.
Tarp populiariausių antivirusinių vaistų nuo gripo yra Tamiflu, Remantadinas ir kt. Jie veikia A gripo virusą.
Pagrindinė problema sukuriant veiksmingus antivirusinius agentus ARVI yra viruso reprodukcijos formų ir mechanizmų įvairovė. Be to, virusai sėkmingai mutuoja, greitai prisitaikydami prie naujų aplinkos sąlygų ir naujų vaistų. Be to, yra daugybė virusų! Yra žinoma apie 200 virusų, sukeliančių tik SARS. Todėl tarp šių vaistų nėra universalių ARVI „stebuklingų piliulių“.
Skirdamas tam tikrą antivirusinį vaistą, gydytojas atsižvelgia į esamus simptomus, amžių, būklę, kitų ligų buvimą ir kitus veiksnius. Todėl pirkti vaistą „patariant“ar reklamuotis gali būti nenaudinga, jau nekalbant apie amžiaus, sveikatos būklės ir kitų parametrų apribojimus.
Reikšminga tai, kad be recepto išduodamų antivirusinių vaistų padėtis mūsų šalyje ir užsienyje yra panaši į imunomoduliatorių.
Nors profilaktikai tinka ir tiesioginio poveikio antivirusiniai vaistai, jie apsaugos tik nuo tam tikrų gripo virusų rūšių.
Simptominio gydymo priemonės
Kaip rodo pavadinimas, šie vaistai kovoja ne su ligos priežastimi, o su akivaizdžiomis jos apraiškomis - sloga, kosuliu, karščiavimu ir pan. Tokios priemonės palengvina būklę, tačiau nepašalina priežasties, ty viruso. Bet jie palengvina kūno toleravimą liga ir „išlaisvina“jėgas kovai su infekcija.
Yra įvairių veiksmų būdai: karščiavimą mažinantys, nuo peršalimo, skausmą malšinantys ir kiti. Bet reikia atsiminti, kad karščiavimą mažinančius vaistus rekomenduojama vartoti tik esant tikrai aukštai, 38,5 ° C temperatūrai, o piliulės „numušta“temperatūra nereiškia visiško pasveikimo.
Populiariausius karščiavimą mažinančius vaistus - paracetamolio ir ibuprofeno pagrindu - galima skirti net vaikams. Gydytojai primygtinai nerekomenduoja vaikų ir paauglių, jaunesnių nei 16 metų, temperatūros „numušti“aspirinu, nes acetilsalicilo rūgšties vartojimas virusinei infekcijai gali išprovokuoti Reye sindromo vystymąsi (staigus pykinimas ir nenumaldomas vėmimas kartu su psichinės būsenos pasikeitimu: letargija, orientacijos sutrikimas, sujaudinimas ar koma, traukuliai)., mieguistumas).
ARVI profilaktika: vakcinacija ir eteriniai aliejai
Nepriklausomai nuo šiuolaikinės medicinos pasiekimų, geriau užkirsti kelią ligai, o ne vėliau užsiimti jos gydymu. Be to, prevencija yra svarbi, jei masinių SARS epidemijų metu jūs ar jūsų artimieji esate ypač jautrūs infekcijoms.
Kaip jau minėta, antivirusiniai agentai gali būti naudojami kaip profilaktiniai agentai. Tačiau norint, kad jie iš tikrųjų veiktų, turite žinoti, kurios viruso padermės yra aktyvios jūsų vietovėje šį sezoną. Tokias detales pasauliečiams sunku suprasti.
Kaip prevencinę priemonę nuo gripo, Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja kasmetinę vakcinaciją, kuri būtų veiksminga nuo cirkuliuojančių virusų padermių, o tai bent palengvins ligos eigą. Remiantis kai kuriomis ataskaitomis, tokia vakcinacija 2–3 kartus sumažina ligos tikimybę. Rusijoje vakcinacija atliekama trivalentine vakcinacija (yra antigenų iš 2 A viruso ir 1 B viruso padermių). Daugumoje pasaulio šalių taikoma keturvalentė vakcinacija (2 A ir 2 B virusų antigenai). Netolimoje ateityje Rusija taip pat turėtų pereiti prie keturvalentės vakcinos.
Gripo šūvis yra skirtas didelės rizikos grupėms:
- pagyvenę žmonės,
- vaikai iki 5 metų,
- nėščia bet kuriame nėštumo etape,
- žmonės, kenčiantys nuo lėtinių ligų,
- sveikatos priežiūros darbuotojai.
Tokiu būdu apsaugodami save nuo galimos ligos, turite prisiminti:
- skiepytis patartina pirmoje rudens pusėje ir kažkur vasaros pabaigoje, tai yra prieš prasidedant „šaltajam sezonui“, kitaip jo efektyvumas gerokai sumažėja;
- skiepijimas nuo gripo apsaugo tik nuo gripo, todėl net ir pasiskiepijus yra tikimybė užsikrėsti kitomis SARS rūšimis.
Kitas, ilgas ir gerai žinomas būdas apsisaugoti nuo infekcijos per didelius peršalimus yra eterinių aliejų naudojimas. Dėl antivirusinių ir antibakterinių aliejų savybių jie tampa gana veiksminga prevencija namuose.
Gydomosios eterinių aliejų savybės buvo žinomos nuo senų senovės. Susidomėjimas eteriniais aliejais, kaip antivirusiniais, antibakteriniais ir antiseptiniais agentais, atgijo 20 amžiuje, išsivystęs aromaterapijos forma. Viduryje buvo sukurtas aromatogramos metodas, įvertinantis gydymo tam tikru eteriniu aliejumi efektyvumą.
Peršalimo ligų prevencijai, naudojant eterinius aliejus, naudojamas netiesioginis arba pasyvus įkvėpimas. Šio metodo pranašumas yra tas, kad tam nereikia specialios įrangos - pakanka aliejumi suvilgytos audinio skiautės ar servetėlės. Tokią servetėlę galima įdėti į miegamąjį, darželį, ant stalo ir įkvėpti aromatinio dezinfekuoto oro dienos metu.
Kai kuriose šalyse gydytojai, praktikuojantys aromaterapiją, turi gauti atitinkamus sertifikatus. Be to, kai kurie gamintojai rimtai naudoja eterinius aliejus medicininiais tikslais. Pavyzdžiui, serijos „Breathe“produktai, sudaryti iš kelių natūralių eterinių aliejų, turi būti atlikti klinikiniais tyrimais, siekiant patvirtinti jų veiksmingumą ir saugumą. „Kvėpuoti“linijoje yra produktų, skirtų tiek suaugusiems, tiek vaikams, įskaitant ARVI profilaktiką - aliejaus, purškalo ir inhaliatoriaus apyrankės pavidalu.
Mėtų, kadagių, gvazdikėlių, eukaliptų, cajeput ir žiemkenčių eteriniai aliejai, kurie yra „Kvėpuok aliejaus“kompozicijos dalis, turi antibakterinių, antivirusinių ir priešuždegiminių savybių. Purškiamą „Breathe Oil“galima purkšti kambaryje arba ant užuolaidų, minkštų baldų. „Kvėpavimo aliejų“galima lašinti ant servetėlės ir padėti šalia savęs, arba užtepti prieš išeinant iš namų ant šaliko ar viršutinių drabužių apykaklės. Vaikų peršalimo profilaktikai ypač patogu naudoti aliejų komplektuojant su specialia apyranke-inhaliatoriumi, kuris virs asmeniniu oro „valytoju“. Ant vaiko rankos uždėję tokią apyrankę su keliais lašais „Kvėpuok aliejumi“, būsite tikri, kad jis nepraras nosinės ar servetėlės su aliejumi ir mokykloje ar darželyje bus patikimai apsaugotas eterinių aliejų.pėsčiomis ar viešuoju transportu.
Virusinių infekcijų, kurioms nereikia vaistų, prevencija
Nepamirškite apie bendras profilaktikos peršalimo metu taisykles:
- Reguliariai vėdinkite butą, ypač jei kažkas jau serga namuose. Prieš miegą būtinai vėdinkite miegamąjį ir darželį.
- Drėkinkite patalpų orą, reguliariai valykite šlapiai.
- Dažniau vaikščiokite gryname ore. Patartina vaikščioti su vaikais 2 kartus per dieną, jei lauke temperatūra nuo + 30 ° iki -15 ° C.
- Nuplaukite rankas muilu ir vandeniu, kad išvengtumėte infekcijos plitimo, kai ateinate iš lauko, prieš valgant ar prieš pašalinant makiažą, liečiant veidą ir pan. Išmokykite vaiką neliesti jo veido ir nosies neplautomis rankomis.
- Pakeiskite savo mitybą atsižvelgdami į padidėjusią peršalimo riziką. Gerkite mineralinį vandenį - virusai gerai netoleruoja šarminės aplinkos. Į meniu būtinai įtraukite žuvį, vištieną, veršieną - gyvūniniai baltymai reikalingi imuninių ląstelių darbui ir formavimuisi. Nepamirškite apie pieno košę (ryžius, avižinius dribsnius, perlines kruopas) ir neriebius pieno produktus (varškę, grietinę, pieną, kefyrą, jogurtą). Įsitikinkite, kad dietoje turite pakankamai daržovių ir vaisių - geriau nei tie, kurie pažįstami jūsų šeimai. Raugintuose kopūstuose gausu vitamino C, kurio taip pat yra obuoliuose ir apelsinuose. Morkose, apelsinuose ir kituose apelsinų vaisiuose bei daržovėse yra daug beta-karotino, kuris yra būtinas norint tinkamai veikti imuninei sistemai. Įdėkite riešutų, moliūgų sėklų, saulėgrąžų sėklų ar ankštinių augalų (lęšių, žirnių), kad kūnas gautų cinko, reikalingo interferono sintezei. Laikykitės dietos 3-4 kartus per dieną.
Rūpinkitės savo ir artimųjų sveikata!
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
