10 testų, kuriuos reikia atlikti, jei negalite numesti svorio
Beveik kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime galvoja, kad jos figūros parametrus reikia šiek tiek pakoreguoti. Paprastai sprendimas yra viena iš labiausiai reklamuojamų dietų. Nedaugelis konsultuojasi su gydytojais: manoma, kad norint numesti keletą papildomų kilogramų, išorinė pagalba nereikalinga.
Deja, ne visi pasiekia teigiamą rezultatą. Optimalios dietos formulavimas yra gana sudėtingas dalykas, reikalaujantis profesionalaus požiūrio. Be to, vargu ar pavyks atsikratyti antsvorio tik naudojant maisto apribojimus: tinkamą mitybą reikėtų derinti su protingu fiziniu krūviu.
Bet būna, kad moteris naudojasi specialistų rekomendacijomis, griežtai laikosi jų patarimų, tačiau pastangos vis tiek neduoda efekto. Ši situacija gali atsirasti dėl endokrininių sutrikimų. Šiandien mes kalbėsime apie tyrimus, kuriuos reikėtų atlikti tiems, kurie ilgą laiką ir nesėkmingai bandė sulieknėti.
Šaltinis: depositphotos.com
Tiroksinas ir trijodtironinas
Skydliaukės hormonai tiroksinas (T3) ir trijodtironinas (T4) tiesiogiai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, reguliuoja jų intensyvumą ir greitį. Tiroksino ir trijodtironino koncentracijos nukrypimai nuo normos kai kuriais atvejais lemia nekontroliuojamą svorio augimą.
Skydliaukę stimuliuojantis hormonas
Skydliaukę stimuliuojantį hormoną (TSH) gamina hipofizė. Jis reguliuoja skydliaukės veiklą ir nuo to priklauso hormonų T3 ir T4 gamybos procesas. Mažas TSH kiekis kraujyje sukelia hipotirozę, kurios vienas iš simptomų yra nutukimas.
Kraujo gliukozė
Gliukozės koncentracija sveiko žmogaus kraujyje yra kintama. Jo vertės gali svyruoti priklausomai nuo lyties ir amžiaus, dienos laiko, fizinio aktyvumo, suvartojamo maisto kiekio ir net nuo streso bei traumos. Gliukozės tyrimas turi būti atliekamas nevalgius. Jei rezultatas viršija 6 mmol / l, tai rodo angliavandenių apykaitos problemas ir didelę diabeto (arba jau esamo cukrinio diabeto) išsivystymo riziką, kurią dažnai lydi padidėjęs svoris.
Glikuotas hemoglobinas
Glikuoto hemoglobino kiekio nustatymas leidžia suprasti, kaip organizmas per ilgą laiką (paprastai 3 mėnesius) absorbuoja cukrų. Šio baltymo koncentracija kraujyje, neviršijanti 5,9%, laikoma normali. Glikuoto hemoglobino kiekis, viršijantis 8%, paprastai stebimas pacientams, sergantiems cukriniu diabetu.
Esant dideliam glikuoto hemoglobino kiekiui, laikantis dietos bandymai numesti svorį ne tik nepavyksta - jie gali pakenkti sveikatai.
Insulinas
Tai kasos hormonas, reguliuojantis angliavandenių apykaitą. Padidėjusi insulino koncentracija kraujyje sukelia pernelyg didelį apetitą, taip pat suaktyvina riebalų atsargų susidarymą. Natūralu, kad tai sukelia didelę nutukimo riziką.
Gliukozės tolerancijos testas
Šio tyrimo rezultatas parodo, kaip greitai organizmas metabolizuoja gliukozę. Procedūra atliekama tuščiu skrandžiu ir apima kelis etapus. Pirmiausia išmatuojamas paciento gliukozės kiekis kraujyje ir siūloma išgerti stiklinę saldaus vandens. Tada bandymas pakartojamas po 30, 60 ir 90 minučių ir braižomas grafikas, pagal kurį galima įvertinti laipsnišką gliukozės koncentracijos mažėjimą. Gautų rodiklių nukrypimas nuo norminių rodo latentinio diabeto ar ikidiabetinės būklės buvimą.
Estradiolis
Svorio perteklius gali atsirasti dėl didelio hormonų kiekio, atsakingo už poodinio riebalinio audinio vystymąsi. Viena iš šių medžiagų yra estradiolis. Jis reguliuoja moterų antrinių lytinių požymių formavimąsi, dalyvauja formuojant mėnesinių ciklą. Perteklinis estradiolio kiekis kraujyje sukelia pagreitintą riebalų nusėdimą pilve ir šlaunyse, kuris būdingas moters organizmui (moters tipo nutukimas).
Kortizolis
Kortizolis yra antinksčių hormonas, aktyviai dalyvaujantis reguliuojant energijos procesus. Jis yra atsakingas už organizmo reakciją į stresą, kuris, be kita ko, išreiškiamas riebaliniame audinyje sukauptos energijos išsiskyrimu ir jos perdavimu į organus ir audinius.
Dėl mažo kortizolio kiekio kraujyje slopinami tokio pobūdžio procesai ir susidaro perteklinės riebalų atsargos.
Testosteronas
Tai yra vienas iš pagrindinių vyriškų hormonų, tačiau jo yra ir moters organizme. Testosterono ir estradiolio pusiausvyra lemia normalų moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimą. Vyrų hormono perteklius ir trūkumas paprastai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus, o tai reiškia, kad priauga svorio.
Folikulus stimuliuojantys ir liuteinizuojantys hormonai
Hipofizėje gaminami liuteinizuojantys (LH) ir folikulus stimuliuojantys (FSH) hormonai, kurie reguliuoja kiaušidžių funkcionavimą. Jei moteris priauga antsvorio lygiagrečiai su menstruacijų ciklo pažeidimais, tai gali reikšti FSH ir LH disbalansą kraujyje.
Žmogaus kūno endokrininė sistema yra jautri bet kokiems dietos ir gyvenimo būdo pokyčiams. Kai endokrininės liaukos veikia netinkamai, kova su antsvoriu laikantis dietos ir mankštos gali būti ne tik nenaudinga, bet ir pavojinga. Jei bandymai mesti svorį neduoda rezultatų, verta kreiptis į endokrinologą ir išsitirti dėl hormonų. Jei nustatoma, kad antsvorio priežastis yra hormonų disbalansas, jo pašalinimas leis jums mesti svorį.
„YouTube“vaizdo įrašas, susijęs su straipsniu:
Maria Kulkes Medicinos žurnalistė Apie autorių
Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I. M. Sečenovas, specialybė „Bendra medicina“.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
